Karácsonyi stressz ellen

Az ünnepek közeledtével a boltok polcain sorra jelennek meg a karácsonyi díszek, finomságok, szezonális ajándéktárgyak. A legtöbben hajlamosak vagyunk ilyenkor azt gondolni, hogy késésben vagyunk az előkészületekkel - derül ki a Karácsonyi Stressz Index - CSI - adataiból. A megkérdezettek nagyjából fele állítja, hogy feszültebb a karácsonyt megelőző időszakban, de létezik megoldás az ünnepek közeledtével fokozódó stressz csökkentésére.

A CSI index azt vizsgálja, hogy a karácsonyi időszakban hogyan változik az emberek stressz-szintje. A kutatásban részt vevők fele állítja, az előkészületek miatt stresszesebbé válik az élete az év utolsó heteiben. A legnagyobb hatású stresszfaktorok közé tartozik az idő túl gyors múlása, a menüsor összeállítása, de fejtörést okoz a tökéletes ajándék megtalálása is. Utóbbira sajnos nincs egyetemes megoldás, de a menü kialakításához, a hatékony időbeosztáshoz a konyhában is található segítség.

Legyen közös élmény a bevásárlás!

Akárcsak a hétköznapokban, a karácsonyi menü alapanyagainak beszerzésekor is érdemes csak minőségi, ellenőrizhető származású termékekből válogatni! A megvásárolt finomságokat mindig megfelelően kell tárolni, hogy egészen az ünnepekig megőrizzék frissességüket, és ízletesek maradjanak. Nem árt ilyenkor lelassítani, és közösen megvásárolni a hozzávalókat: a kapkodós beszerzőkörutakból családi program is varázsolható!

Bóklászás a termelői piacon, a csomagolásmentes boltok felfedezése vagy éppen egy hajnali kiruccanás a nagybani piacra kiváló alternatívát jelent a bevásárlóközpontok mellett. A bevásárlás így izgalmas családi program lehet, aminek köszönhetően biztosan a kosárba kerül majd mindenki kedvence.

Átgondolt időbeosztás a konyhában is

A karácsonyi készülődés közben minden plusz perc kincset ér. Segíthet az előre összeállított menüsor, és az, ha megtervezzük, hogy melyik nap mit szeretnénk elintézni. Jól jöhet egy lista a hozzávalókról, amit érdemes a beszerzés helye szerint rendszerezni, a vásárlást pedig időben elintézni.

Egészséges, könnyen elkészíthető karácsonyi vacsora

Az év végi időszak megkoronázása a közös karácsonyi vacsora, ám, amíg odáig eljutunk, nem szabad megfeledkezni a rendszeres és változatos meleg ételek készítéséről sem. Igyekezzünk olyan hozzávalókat választani, melyek nemcsak nagyon finomak, de az egészségre és a kedélyre is jó hatással vannak. Ilyen például a hal, a narancs vagy éppen az avokádó.

A cikk az ajánló után folytatódik

1/

Édesvízi igazgyöngy kis méretű ezüst fülbevaló

6 990 Ft

Klasszikus édesvízi igazgyöngy nyaklánc

11 180 Ft

Édesvízi igazgyöngy közepes méretű ezüst fülbevaló

7 990 Ft

Kristályos medálok minden napra

8 130 Ft

Ezüst kiscica nyaklánc féldrágakövekkel

6 990 Ft

Arany szív medál masnival díszítve

22 890 Ft

Hematite fekete kristályos porcelán fülbevaló

6 900 Ft

Egyedi fotóval rendelhető karóra órajelzéssel

14 990 Ft 8 990 Ft

-40%

Ragyogó cirkónia kristályos ezüst szív nyaklánc

11 490 Ft

Te és én ezüstszín nyaklánc kristállyal

5 410 Ft

Négyek jele nyaklánc kristályokkal

8 190 Ft

Krémfehér kristálygyöngyös karkötő

19 990 Ft

Igazgyöngy ezüst fülbevaló cirkónia kristálykörrel díszítve

13 190 Ft

Még több termék

Az év végi hetekre gyakran tekintünk sűrű, rohanós időszakként, de a jól átgondolt tervezés, a megfelelő eszközök és egy kis odafigyelés segíthet abban, hogy az esztendő egyik legkellemesebb szakaszává varázsoljuk az ünnepi hónapokat, és azokra is jusson idő, akikkel igazán öröm az együttlét.

Nézd meg ezt is - Hová lett a kis Jézus a parlamenti betlehemből?

A Kossuth téren a karácsonyfa mellé került a betlehemi jelenet is, ám a jászol egyelőre üres, hiszen a kis Jézust a szokásoknak megfelelően csak december 24-én, a gyermek születését megelőző napon helyezik majd bele. 

Nézegess képeket! 5 kép

Hová lett a kis Jézus a parlamenti betlehemből? - Karácsony a Kossuth téren