Összesen 420 találat.
Komoly egészségügyi problémákat okoz a hiánya, elegendőt és megfelelő időpontokban kell inni ahhoz, hogy igazán harmonizálja a szervezet működését.
A mozgás és az alvás mentális egészség megőrzésében betöltött szerepéről beszélgettünk.
A krónikus stressz, a szorongás vagy a depresszió is enyhe jelekkel kezdődik.
Minden esetben fontos szakemberrel konzultálni, hogy a fennálló nehéz helyzetben az ember segítséget kapjon.
Ezek a teák segítenek elaludni, relaxálni és elcsendesíteni az elmét.
Ezekről a gyógynövényekről vagy gombákról úgy gondolják, hogy egészségügyi előnyökkel járnak és csökkentik a stresszt.
Nőként nemet mondani sokszor nehezebb, de nem kell mindig mindenkinek megfelelni.
Egy friss kutatás szerint tragikusan kimerült és stresszes a magyar.
Tudtad, hogy egy finom ital segíthet legyőzni a zsíros ételek iránti vágyat stresszes helyzetekben?
A stressz és a szorongás megfoszthat mindattól, ami az ünnep lényege.
Városi környezetben a légszennyezettség, a mozgáshiány és a stressz tovább növeli az ekcéma előfordulásának gyakoriságát.
A stresszevéssel nem csak az a baj, hogy így felesleges mennyiségű kalória jut a szervezetbe.
A siettetettgyermek-szindróma már az alsó tagozatban is megjelenik.
A munkával kapcsolatos krónikus stressz leépíti a szellemi, fizikális és érzelmi erőnlétet is.
A szőlőt sokan a szüreti mulatságok miatt szeretik, kevesebben tudják, hogy az egészségre való pozitív hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani.
A stressz jelei akaratlanul is megmutatkozhatnak.
A munkakörnyezeti változás, a társadalmi nyomás és a gazdasági bizonytalanság is stresszt okoz.
Meglepő, hogy mennyire ragadós ez a dolog, még a kutyák sincsenek biztonságban.
Egy hosszú, bosszankodással teli nap is tartós nyomot hagy az arcbőrön.
Nemcsak a genetika, hanem más tényezők is állhatnak a korai ősz hajszálak megjelenése mögött.
A magas kortizolszint negatívan hat az egészségre, gyengíti az immunrendszert, elhízást okoz, és súlyos betegségek rizikóját növeli.
Ha megváltozik a cicád viselkedése, és ezeket a jeleket tapasztalod, figyelj oda: a cica boldogtalanságáról, zaklatottságáról árulkodnak.
Ezeket a külső tünetet a túl sok szorongás okozhatja.
Ijesztő tud lenni, ha hirtelen nagyon hullik a hajad, de ha tudod, mi okozza, a kezelése is egyszerűbb lesz.
Rámehet az ember emésztése is a lelki eredetű feszültségre!
Az üss vagy fuss reakció hosszútávon nagyon sok egészségügyi problémát okozhat.
A stressz jelentősen befolyásolja az emésztést, hosszú távon akár komoly problémát is okozhat.
Tudósok nagyon érdekes felfedezést tettek, kiderült, hogy stresszhelyzetben a növények is ki tudnak adni hangot.
Mindenki sokat nyerhet azzal, ha tartósan megszabadul a pluszkilóktól, hiszen elképesztő károkat okoz a testben a túlsúly.
Az emésztésre is kihat a stressz, és nagyon negatív következményei lehetnek.
