A magyarok ezt az egy dolgot nem tudják kezelni: sokkoló következményei vannak
A káros szokások mögött nagy mértékben ez a sokakat érintő dolog áll.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Egy friss kutatás szerint a munkahelyi stressz jelentős mértékben felelős a magyarok egészségügyi problémáiért. Az adatok rávilágítanak arra, hogy sokan mentális és fizikai krízissel küzdenek, ami sürgős beavatkozást igényel. - írja az Economx.
Stresszkezelés és káros szokások
A felmérés alapján a magyar felnőttek káros szokásai aggasztóak, a dohányzók aránya 32 százalék, az alkoholfogyasztás heti rendszerességgel 24 százalékot ér el, és minden ötödik magyar hetente legalább egyszer kényszeresen túleszi magát. A social média túlzott használata 9 százalékot, míg a nem vényköteles gyógyszerek napi használata 8 százalékot érint.
A kutatás rávilágít, hogy a magyarok stresszoldásként fordulnak káros szokásokhoz, így a munkahelyi feszültséget okolják egészségkárosító viselkedésükért. Az európai átlaghoz képest hazánkban a legmagasabb azok aránya, akik ezt a tényezőt felelősként jelölik meg. Ugyanakkor a változtatási hajlandóság alacsony, csak minden negyedik magyar lenne nyitott szakértői segítségre, és hasonló arányban várnak támogatást családtagoktól, barátoktól.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
A kutatás arra is kitér, hogy míg az alkoholfogyasztás elsősorban a stressz és hangulat javítása miatt történik, a dohányzás rendszeressége meghaladja az európai átlagot, és a kóros szokások hosszú távon növelik a krónikus betegségek kockázatát. Az egészségesebb munkakörnyezet kialakítása így nem csupán egyéni kérdés, hanem sürgető társadalmi felelősség.
A STADA Health Report 2025 reprezentatív online felmérés 22 európai ország és Kazahsztán, Üzbegisztán adatait vizsgálta, összesen 27 ezer válaszadó bevonásával, 2025 februárja és márciusa között. A kutatás rávilágít arra, hogy a munkahelyi stressz és az egészségtelen szokások közötti kapcsolat kezelése kiemelt prioritás kell, hogy legyen Magyarországon.
Ingyen van, naponta igényli a szervezet, sokan mégsem veszik komolyan: az immunrendszert is erősíti
Az ölelés nem csak a léleknek tesz jót.
Elolvasom(Kép: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
