Csak 5 perc! Ezt tedd felkelés után, ha gyakran fáj a fejed
A következő módszerrel könnyen megszüntethető és meg is előzhető a fejfájás kialakulása.
Összesen 395 találat.
A következő módszerrel könnyen megszüntethető és meg is előzhető a fejfájás kialakulása.
Kíváncsi vagy, milyen szakmákban éri az embert a legkevesebb stressz? Nézd meg a listát!
Hidd el, nincs szükséged altatószerre. Még gyógynövényesre sem. Így aludj el pár perc alatt!
Egészen meglepő foglalkozások is felkerültek a legstresszesebb szakmák 2015-ös listájára.
Az alvászavar talaján számos komoly egészségügyi probléma kialakulhat. Így előzd meg őket!
Zayn Malik állítólag nem bírta a stresszt, ezért angolosan távozott a One Direction turnéjáról.
Ilyenkor különösen fontos, hogy pótold az elveszített vizet.
A munkahelyi stresszt nem kerülheted el, de a megfelelő eszközökkel csökkentheted.
Ahhoz, hogy megszabadulj a pocaktól, nem árt tisztában lenned keletkezésének okaival.
Ezek miatt gyorsabban megjelennek a ráncok.
Mire figyelj nagyon, ha el akarod kerülni a súlyos betegséget?
Természetes hatóanyagok a szépséged szolgálatában. (x)
Ezt tedd, hogy ne kelljen sanyargatnod magad, mégis elérhesd az álomalakot. (x)
Van olyan pont az életben, mikor ez lenne a legegyszerűbb.
A csodás hatású magnéziummal rengeteget tehetsz a nyugalmadért.
Milyen hormonok állhatnak a túlsúlyod mögött?
Tényleg a nap legfontosabb étkezése a reggeli.
Hazánkban a dolgozók több mint 50%-át érinti ez a veszélyes munkahelyi körülmény.
Ha nem vigyázol eléggé a bőrödre, hamarabb megjelenhetnek a ráncok, mint gondolnád.
Előzd meg te is a fertőzéseket és maradj egészséges. (x)
Kezdd a napot pár percnyi testet-lelket felébresztő jógával.
Akár heti rendszerességgel is megéri karaoke bárokba járni.
Az Ohiói Állami Egyetem tudósai utánajártak, hogyan befolyásolja a súlyvesztést a stressz.
A négynapos munkahét számos egészségügyi előnnyel jár.
A nyugtató hatású légzés az egész tüdőt használja.
Állj meg néhány percre, és kattintsd végig a következő fotókat!
A tibeti hangtál helyes használata segít megelőzni a stressz okozta betegségek kialakulását.
Rengeteget tanulhatsz a szüleidtől és a többi felnőttől, de van, amit te taníthatsz meg nekik.
Ha izgulsz valamilyen közelgő esemény miatt, próbálj ki néhány feszültségoldó tippet!
A CareerCast felméréséből kiderül, mely szakmák rejtik idén a legnagyobb stresszfaktort.