Instagramon mutatta meg a fitneszedző, milyen a teste valóságban - A beállított képek gyakran elfedik az igazságot
Hihetetlen, mekkora különbség van egy-egy beállított kép és a valóság között.
Összesen 471 találat.
Hihetetlen, mekkora különbség van egy-egy beállított kép és a valóság között.
Sokakat motivál valódi testét bemutató képeivel a fiatal nő.
Joan bebizonyította, hogy sosem késő nagy változásokat elérni az életben.
Nem kell sok minden a hatásos testmozgáshoz.
Ha az önbizalmadat szeretnéd növelni, irány a terem, hiszen a rúdtánc nagyon sokat segíthet benne.
Ha nem szereted a zsúfolt edzőtermeket.
Baronits Gábor barátnője gyönyörű fineszmodell, aki bámulatosan fest bikiniben.
Adriennek a betegsége miatt a babavárás is roppant nehéz volt.
Takishima Mika nagy vágya, hogy még százévesen is órákat tartson.
Bíró Ica hosszú kihagyás után újra fitneszvideókat készít.
Vannak olyan sporteszközök, amik hatékonyan formálják a testet, mégsem kell mélyen a zsebbe nyúlni a vásárlásukkor.
Míg egyeseknek példaképet jelentenek ezek a kismamák, addig másokat inkább megbotránkoztatnak.
A Port.hu ajánlója elhozza a legjobb hétvégi programokat.
A fiatal nő teljesen megváltoztatta arcát és testét, hogy megmutassa, mennyire irreális a mai szépségideál.
És közben még csak fel sem kell állnod az asztal mellől.
Felkar-, comb- vagy hasizom-erősítés? Válaszd a TRX-et!
Észrevétlenül égetheted a kalóriákat, ha megtalálod azt a sportot, melyben kiteljesedhetsz, és jól érzed magad.
November 24-ig az alábbi hangzatos városi programok indulnak el.
Az izomtömeg növelése során néha felfelé billen a mérleg nyelve, de ettől nem kell megijedni.
Attól, hogy néha tekersz egy laza tíz percet, semmi sem fog változni.
Hatalmas lendületet adnak, így jobb tempóban, több kalóriát égetsz el.
Sokan imádják azért a fitneszmodellt, amit tett. Ezt a fotót a legtöbben azonnal törölték volna, ő viszont ehelyett posztolta az Instagramjára.
Kreatin, kávé vagy energiaital? Itt a különbség!
A térdfájás esetében könnyű edzéssel rontani a helyzeten.
Az edző szerint így érdemes tekerni.
Nem olyan egyszerű ledolgozni egy tábla csokit.
A mozgás segít megelőzni az agy betegségeit.
A gumikötél szuper segítség, hogy nőies, formás alakot érj el.
Ha szánsz rá néhány percet, a nyújtás sokat javíthat az életminőségeden.
Többféle lehetőséget is mutatunk arra, mit ehetsz edzés után.