Ropogós, sajtos karfiollepény szénhidrát nélkül: ezt edd a hizlaló krumpli helyett
Hozz ki minél többet az egyszerű és egészséges karfiolból! Készíts belőle lepényt, jó sok sajttal felturbózva.
Összesen 207 találat.
Hozz ki minél többet az egyszerű és egészséges karfiolból! Készíts belőle lepényt, jó sok sajttal felturbózva.
Egyél minél több zellert, hisz finom, egészséges, és krémlevesnek is kitűnő.
A karfiolos tészta a világ egyik legegyszerűbb étele. Akkor igazán finom, ha kellően krémes, és jó fokhagymás.
Süsd meg tepsiben a karfiolpogácsákat, úgy nem szívják meg magukat olajjal!
Ha a sok nehéz, télies fogás után valami könnyebbre vágysz, a karfiolrizottó tökéletes választás. Még kevés bacont is megengedhetsz rá magadnak.
Gyors, zöldséges, mégis laktató: a karfiolos, sajtos penne a hétköznapok kedvence lehet.
A rostokban, vitaminokban gazdag bulgurból és a karfiolból egyszerűen laktató, kalóriaszegény, finom fogást készíthetsz.
Ha szereted a bundás ételeket, de a hús helyett szívesebben ennél zöldségeket, süss karfiolt palacsintatésztában!
A karfiol rétegezve, fűszeres darált hússal igazán laktató és ízletes egytálétel, amit egyáltalán nem bonyolult elkészíteni.
Nemcsak rántott húst, zöldséget is süthetsz tepsiben. Nem kell sokáig mellette ácsorogni, és nem tocsog az olajban.
A selymes, brokkolis karfiolkrémleves tartalmas és melegít, mégsem nehezít el.
Ha szereted a gombát és a karfiolt is, miért ne főznél a kettőből együtt egy isteni krémlevest?
Ha tésztát ennél ebédre, de az édes és a húsos a könyöködön jön ki, próbáld ki ezt a szaftos, karfiolos-brokkolis változatot!
Ki ne hagyd az egészséges és laktató édesburgonya-krémlevest! Átmelegít, nem hizlal, és finom!
Ha a cékla és az uborka mellett más savanyúságra vágysz, gondolj a karfiolra is. Finom savanyúságot készíthetsz belőle nagyon egyszerűen.
Még diétásabbak lesznek a fűszeres karfiolfalatok, ha nem olajban, hanem sütőben sütöd őket.
A fokhagymás karfiolfalatokat bátran választhatod akkor, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni.
Finom, kiadós és gyorsan elkészíthető ételt keresel? A sajtos-karfiolos tészta pont ilyen. Pestóval még jobban fogod szeretni.
Ne csak rántva vagy párolva tedd a brokkolit és a karfiolt a tányérra! Íme, egy szuperfinom tepsis változat!
Csupa finom zöldség kerül ebbe a krémes levesbe. Nagy előnye még, hogy nem kell sokáig a tűzhely mellett ácsorogni.
Az egészben sült karfiol olyan, akár egy torta, csak sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, és gyorsabban elkészül.
Nem tudod, mihez kezdj a hűtődben lapuló karfiollal? Készíts belőle isteni pürét a rántott vagy a sült húsokhoz!
Húsleves helyett dobj össze villámgyorsan egy jó adag könnyű, zamatos karfiollevest, csupa friss zöldséggel!
Szénhidrátszegény vacsora vagy ebéd lehet a töltött karfiol.
Krémesen lágy, nagyon sajtos, és még karfiol is kerül bele: ez a tészta extrán finom.
Készülj holnap ebédre egy jó adag, bőségesen megpakolt rakott karfiollal! Bátran beleteheted a maradék sült csirkét.
Olajban és sütőben is elkészíthető, ropogós, ízes pogácsa.
Nassolnivalónak is kiváló a karfiolgolyó.
A ropogós, ízes karfiolfasírtot kiválóan beillesztheted a diétádba is.
Fantasztikus diétás snack: rágcsálj karfiolpopcornt, ha fogyni akarsz!