Összesen 674 találat.
A sok felesleges műanyag visszaszorítására indult kezdeményezésről az egész világon példát lehetne venni.
Ez tényleg fantasztikus variáció csirkemájra. Friss zöldségekkel még finomabb lesz a gyors étel!
Utánozhatatlan íze lesz a krémlevesnek, ha sült zöldségekből készíted. Laktat, mégsem hizlal.
Tavasszal tuningold az immunrendszeredet friss, zamatos zöldséglevessel! Laktató, és alig van benne kalória.
A fűszeres páctól finom szaftosak lesznek a sütőben sült zöldségek, melyek magukban fogyasztva is kiválóak, de köretként is tálalhatod.
Ezek a zöldséges köretek egyszerre egészségesek és finomak. Sokszor a főételen is túltesznek.
Márciusban már neki lehet állni a kertészkedésnek: mutatjuk, mit érdemes a tavasz első hónapjában ültetni.
A mutatós és finom hagymavirág kiváló snack, de akár köret is lehet.
A színes, ízes, roppanós zöldséghasábok egészségesek, és diéta során is bármikor megeheted.
Nincs benne hús, mégis megállja főételként is a helyét az egzotikus ízvilágú zöldséges rizs.
A töltött avokádó praktikus, gyors, sokféle zöldséggel töltve igazán egészséges, és a fogyókúrázók is bátran megehetik.
Süsd meg tepsiben a karfiolpogácsákat, úgy nem szívják meg magukat olajjal!
Ha diétázol, és nem szeretnél lemondani a finom köretekről, süss zellert répával! Senki nem bánja meg, ha ezt kapja a hús mellé.
Minél többféle zöldséget raksz bele, annál finomabb lesz ez az ízekben gazdag leves.
A télen is kapható szuperételek között bőven lehet találni olyat, ami olcsó, és vitaminban is gazdag.
A fehérjedús táplálkozás a növésben lévő gyerekek számára különösen fontos.
A zöldséges töltelékhez sós palacsintatészta illik. Formázz belőle batyut, még étvágygerjesztőbb lesz!
Az étellel két legyet üthetsz egy csapásra: több nyers zöldséget fogyaszthatsz, és kiválthatod a hizlaló fehér kenyeret.
Több dolgot nem szeret, mint amit igen? Alig eszik? A válogatósság nem könnyíti meg a szülő dolgát.
A külön-külön is isteni hozzávalókból fantasztikus ételt készíthetsz. A bazsalikomos, zöldséges csirkemell könnyű, egészséges, és nem hizlal.
Ha vitamindús, ugyanakkor diétás fogásra vágysz, a sült tofu kitűnő választás.
A hosszas kísérletezgetésnek véget vethetsz: a kezedbe adjuk a tökéletes receptet a hideg estékre.
Az inzulinszint szempontjából sem mindegy, hogy mi meddig marad a gyomrodban.
A csupa vitamindús zöldségből készülő, téli leves nagyon könnyű, mégis jól fogsz lakni vele.
Vaj helyett kenj igazi íz- és vitaminbombát a kenyeredre! A céklakrém finom és egészséges is.
Az élelmiszerek méltatlanul kevés figyelmet kapnak, ezért egy lelkes fotós a tettek mezejére lépett.
A zöldség sok gyerek számára mumus, de szülői furfanggal elérhető, hogy mégis elfogyjon.
Ha unod az uborka- vagy a káposztasalátát, egy kis változatosságot jelenthet a fűszeres, sült paprika.
Ami nekünk a pörkölt, az a franciáknak a marharagu. Ezt az ízes őszi változatot se hagyd ki!
Ezeket az őszi diétás ételeket be kell építened a fogyókúrádba. Egészségesek, és leszedik rólad a zsírt.
