A 8 legfinomabb zöldségköret: egyik sem hizlal úgy, mint a krumpli
Sült, rántott ételek, halak elképzelhetetlenek köretek nélkül. Cseréld le a hagyományos krumplit és a rizst sokkal egészségesebb sült vagy párolt zöldségekre!

- Segítenek, ha pár nappal késleltetnéd a hajmosást, felfrissítik a frizurát: kíméletesebb szárazsamponok árakkal »
- A magyar plus size modell nem csak fehérneműben mutatja meg alakját: Sirokai Diána imádja a merész ruhákat »
- Mintha Cindy Crawfordot látnánk a retró fotókon, de nem ő az: az ikonikus smink is rásegít a kísérteties hasonlóságra »

- Szabó Zsófi überszexi bőrruhában: a Glamour-gála legdögösebb sztárja volt
- Végleg törlődhet a Gmail-fiókod összes levele, ha ezt csinálod: több milliárd ember érintett
- Orosz Barbara ilyen gyönyörű menyasszony volt: férjével először szerepelt címlapon
- Villámgyors KRESZ-teszt: megelőzhetsz egy balra kanyarodó gépkocsit, ha ezt a táblát látod?
- Hogyan jó: jeggyűrű vagy jegygyűrű? 8 összetett magyar szó, amiről sokan azt hiszik, hogy jól írják, pedig nem
Tavasszal végre egyre több friss zöldség közül válogathatunk, megjelenik a spárga, a spenót, a retek, a borsó, van brokkoli, karfiol, répa. Így minden adott ahhoz, hogy izgalmas zöldséges fogásokat készíts. A rakott ételek mellett érdemes ilyenkor a köreteket is variálni.
A hizlaló krumpli és a rizs helyett készíthetsz sokkal egészségesebb és kalóriaszegényebb köreteket. Talán a legegyszerűbb, ha a friss zöldségeket megpárolod, vagy sütőbe teszed. Érdemes persze feldobni fűszeres keverékekkel, a fokhagyma, a bazsalikom, a rozmaring vagy akár a petrezselyem a legtöbb zöldséghez illik.
A legfinomabb zöldségköretek
A klasszikus köreteket is átalakíthatod. A brokkolit pürésítheted a krumpli helyett, a karfiol pedig egy kis trükkel megtévesztésig hasonlíthat a rizsre, és számos zöldségből készíthetsz hasábokat. Nézd végig összeállításunkat, és válogass a legjobbak közül!

Három szakácskönyv ingyenes szállítással!
Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
OLVASD EL EZT IS!

- gyors receptek
- rizskoch
A paradicsomos gombóctól a krumplis tésztáig: kedvenc menzaételek otthoni változatban

- pörkölt
- csirkepaprikás
A 8 legfinomabb szaftos húsos fogás: a pörkölttől a mézes-mustáros csirkemellig

- darált húsos rakott karfiol
- darát húsos ravioli