2019. január 15., 12:16
8 étel, ami bővelkedik fehérjében: ezekre nagy szüksége van a fejlődő szervezetnek
A fehérjedús táplálkozás a növésben lévő gyerekek számára különösen fontos.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
táplálkozás
Cikkek és képek a következő témában: táplálkozás.
Összesen 698 találat.
2018. november 22., 07:36
10 étel, amit tilos edzés előtt enni: hiába egészségesek, ilyenkor csak ártanak
Testmozgás előtt bizonyos feltételekkel szabad enni, de inkább ne ezeket az ételeket válaszd.
2018. november 20., 08:50
Képeken a Föld legegészségesebb népei - Ezért élnek jóval tovább, mint mi
Mutatjuk a világ legegészségesebb országait. Szakértők állították össze a listát.
2018. november 3., 18:06
Az fontosabb, hogy mit eszel, vagy az, hogy mikor? Fogyókúránál különösen fontos
Az életmódváltásnak több lényeges pillére van, egy kutatásban pedig ezúttal az étkezési időpont fontosságát vizsgálták.
2018. október 31., 19:36
12 kérdés, amivel tesztelheted az életmódod: az első lépés lehet a váltás felé
Mennyire élsz egészségesen? Válaszolj magadnak őszintén ezekre a kérdésekre!
2018. október 31., 08:36
Ennyi a napi tojásfogyasztás felső határa - Félmillió embert vizsgáltak a kutatók
Meghatározták, naponta hány tojás elfogyasztása véd a szívbetegségektől.
2018. október 16., 16:36
Az 5 legfontosabb dolog elhízás ellen, amit a magyaroknak ajánlanak: Európa legelhízottabb nemzete vagyunk
Az elhízás nem állapot, hanem betegség.
2018. szeptember 16., 19:36
3 élelmiszer, amivel vigyázz, ha ízületi gyulladásod van: fokozhatják a tüneteket
Ezt a három élelmiszertípust messziről kerüld el ízületi gyulladás esetén!
2018. augusztus 27., 17:16
Szabad krumplit enni IR-esként? Dietetikus válaszol a kérdésre
A krumpli glikémiás indexe magas, de nem kell teljesen lemondanod róla!
2018. augusztus 10., 08:36
A magyarok túlsúlyosak, és nem mozognak: miért hisszük mégis, hogy egészségesek vagyunk?
Döbbenetes statisztikai adatok következnek a magyarok életmódjáról.
2018. augusztus 9., 11:16
Fogyókúrás kamra és hűtő: ezek legyenek benne, hogy segítsd a zsírvesztést
Elmondjuk pontosan, mi teszi őket fogyókúrabaráttá.
2018. augusztus 3., 18:50
9 természetes kollagénforrás: megköszöni a bőröd, ha ezeket eszed
Máris sokat tettél az öregedés ellen, ha gyakrabban fogyasztod őket.
2018. augusztus 3., 06:36
3 jel, hogy nem eszel elég szénhidrátot: a sikertelen fogyókúrától a rossz leheletig
A drasztikus szénhidrátcsökkentés fordítva sülhet el.
2018. július 22., 06:36
Mennyi szénhidrátot ehetsz? Csak egy szem keksz kell az otthoni teszthez
A kutatók szerint egy keksz elrágásával kiderül, mennyi szénhidrátot ehet az illető.
2018. július 5., 06:36
10 étel, amiről nem gondolnád, hogy elektrolitban gazdag: kalóriaszegények, és olcsóbbak a sportitalnál
Az elektrolitpótlás természetes forrásokból is megoldható.
2018. június 15., 09:50
Miért olyan egészséges a zab? Jó tápanyaggal párosítva csodát tesz az emésztéssel
Ha jól kombinálod a zabot, serkenti az emésztést, és a vércukorszintet sem dobja meg.
2018. június 12., 08:50
Fogyásnál fontosabb, mint a kalória, a zsír vagy a szénhidrát: sokan mégsem figyelnek rá
Kutatók állapították meg a fogyókúrás tápanyagbevitel vizsgálatakor, hogy mennyire fontos.
2018. május 23., 07:05
Így alakul a cukoranyagcsere a nap folyamán: mire érdemes figyelni, hogy ne legyél éhes?
A stabil vércukorszint a külső és belső tényezők bonyolult összjátéka.
2018. április 27., 06:35
9 diétás tésztaféle jó szénhidrátokkal: eltelítenek, és támogatják a fogyást
Szerencsére van élet a négytojásos száraztésztán túl is.
2018. április 16., 06:35
Megduplázza a mozgás hatását, ha ezeket eszed edzés után: turbó zsírégetés és izomépítés
Többféle lehetőséget is mutatunk arra, mit ehetsz edzés után.
2018. április 6., 07:05
Mennyi zöldséget kell enni? A maximális zsírbontó hatáshoz ennyi a minimum
A zöldségek a fogyókúra legjobb barátai.
2018. március 31., 06:35
Hogyan ehetsz több teljes értékű gabonát? 9 módszer, amit érdemes kipróbálnod
Nemcsak a pirítósból tehetsz szert teljes értékű szénhidrátokra.
2018. március 1., 07:05
18 kilót fogyott, de azt eszi, amihez kedve van: elmondja, hogy csinálja
Ez a fogyástörténet nem a koplalásról szól.
2018. február 1., 06:05
Étvágycsökkentő növényi fehérjeforrások a fogyókúrádhoz: fogyaszd őket naponta
Nemcsak hússal és tojással fedezheted a szervezeted igényeit.
2018. január 24., 08:05
Tényleg csodát tesz a citromos víz a szervezettel? A táplálkozástudósok véleményét kérdezték
Sokan esküsznek rá, ezért elmondták, igazából mennyit segít a szervezetnek.
2017. december 19., 07:35
A fogyás genetikai háttere: az optimális étrendet keresték, de egészen mást fedeztek fel
Nem mindenkinél válnak be egyformán jól az étrendek.
2017. november 12., 13:35
Mit egyen a férfi, hogy előbb sikerüljön a baba? 5 étel, amiről állítják, segít
Egyebek mellett a férfi étkezése is befolyásolhatja, milyen gyorsan fogan meg a baba.
2017. augusztus 16., 11:35
Mit jelent az alacsony cukortartalom és sok más hangzatos címke? Valójában ez van az ételben
Ha fogyni akarsz, kiemelten fontos.
2017. augusztus 15., 06:35
Vesekövet okozhatnak, ha sokat eszel belőlük: a 10 legkockázatosabb étel
Meglepő, milyen sok étel okozhat vesekövet, és az is, hogy kifejezetten egészségesek is vannak köztük.
2017. április 30., 08:35
