Összesen 692 találat.
Ha a várandós anyák a terhesség során kolinban gazdag ételeket fogyasztanak, az a kisbabáik számára rendkívül hasznos kognitív előnyökkel jár majd.
Nagyon sokan szenvednek gyomorégéstől, és bár nagyrészt az evés okozza, vannak olyan fontos okok és tünetek, amiről sokan nem is tudnak.
Ha az újévi fogadalmaid között a fogyókúra is szerepelt, ezeket az ízletes zöldséges finomságokat bátran eheted.
Az ünnepek alatt sem kell lemondani a finomságokról: elmondjuk, mire figyelj, hogy hízás nélkül élvezhesd az evést.
Ha valaki babát szeretne, érdemes étkezéséből kiiktatni egyet s mást, ami nehezítheti a babaprojektet.
A hasi hízás gyakran a helytelen életmód és táplálkozás miatt alakul ki. Miért kell foglalkozni a hastájéki zsírral, hogyan szabaduljunk meg tőle?
Az emberiség meglepően kevés összetevőből készíti el a rendszeresen fogyasztott ételeit, ami komoly hatással van a környezetre.
A gazdi étkezési szokásai nagyban befolyásolják a kutyája súlyát is egy friss kutatás szerint.
Fontos, hogy a suliban olyan ételeket egyen, amelyek elég energiát adnak az agyának.
Rengeteg tényező befolyásolja a teltségérzetet.
Egyes ehető rovarok olyan gazdagok antioxidánsban, mint a friss narancslé - derült ki egy friss kutatásból.
Mire kell figyelni akkor is, ha nyaralunk, és nem szeretnénk plusz kilókkal hazatérni.
A szívvédő ételekkel sokat tehet az ember az egészségéért.
Kismamaként még fontosabb odafigyelni a szervezet minden rezdülésére.
Tudtad, hogy például a méz a világ harmadik leggyakrabban hamisított terméke?
Ha van naponta negyed órád erre, sikeres lesz a fogyás.
Igazi vitaminbomba, amit pár nap alatt te magad is megtermeszthetsz a konyhában.
Az aranyér nagyon kellemetlen, de nem kell elviselni, inkább tenni érdemes ellene.
Finom és tápláló ételek, melyek fontosak a pocakban növekvő baba idegrendszerének.
A gördülékeny emésztést elősegítendő, érdemes rostban gazdag ételeket fogyasztani.
A táplálkozástudósok szerint a rovarok a marhahúsnál is több B-vitamint tartalmaznak, és jó forrásai a fehérjének is.
Dr. Szigeti József tanácsaival csökkentheted a frontérzékenység tüneteit.
Sok C-vitaminban gazdag táplálék akad a citrusféléken túl.
A só fontos ásványi anyagokat tartalmaz, és elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz. Azonban a mennyiséggel sokaknak gondjuk akad.
A fehérjedús táplálkozás a növésben lévő gyerekek számára különösen fontos.
Testmozgás előtt bizonyos feltételekkel szabad enni, de inkább ne ezeket az ételeket válaszd.
Mutatjuk a világ legegészségesebb országait. Szakértők állították össze a listát.
Az életmódváltásnak több lényeges pillére van, egy kutatásban pedig ezúttal az étkezési időpont fontosságát vizsgálták.
Mennyire élsz egészségesen? Válaszolj magadnak őszintén ezekre a kérdésekre!
Meghatározták, naponta hány tojás elfogyasztása véd a szívbetegségektől.
