Sokan nem várják meg a teltségérzetet: innen tudható, mikor kell letenni a villát
Rengeteg tényező befolyásolja a teltségérzetet.
Összesen 653 találat.
Rengeteg tényező befolyásolja a teltségérzetet.
Egyes ehető rovarok olyan gazdagok antioxidánsban, mint a friss narancslé - derült ki egy friss kutatásból.
Mire kell figyelni akkor is, ha nyaralunk, és nem szeretnénk plusz kilókkal hazatérni.
A szívvédő ételekkel sokat tehet az ember az egészségéért.
Kismamaként még fontosabb odafigyelni a szervezet minden rezdülésére.
Tudtad, hogy például a méz a világ harmadik leggyakrabban hamisított terméke?
Ha van naponta negyed órád erre, sikeres lesz a fogyás.
Igazi vitaminbomba, amit pár nap alatt te magad is megtermeszthetsz a konyhában.
Az aranyér nagyon kellemetlen, de nem kell elviselni, inkább tenni érdemes ellene.
Finom és tápláló ételek, melyek fontosak a pocakban növekvő baba idegrendszerének.
A gördülékeny emésztést elősegítendő, érdemes rostban gazdag ételeket fogyasztani.
A táplálkozástudósok szerint a rovarok a marhahúsnál is több B-vitamint tartalmaznak, és jó forrásai a fehérjének is.
Dr. Szigeti József tanácsaival csökkentheted a frontérzékenység tüneteit.
Sok C-vitaminban gazdag táplálék akad a citrusféléken túl.
A só fontos ásványi anyagokat tartalmaz, és elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz. Azonban a mennyiséggel sokaknak gondjuk akad.
A fehérjedús táplálkozás a növésben lévő gyerekek számára különösen fontos.
Testmozgás előtt bizonyos feltételekkel szabad enni, de inkább ne ezeket az ételeket válaszd.
Mutatjuk a világ legegészségesebb országait. Szakértők állították össze a listát.
Az életmódváltásnak több lényeges pillére van, egy kutatásban pedig ezúttal az étkezési időpont fontosságát vizsgálták.
Mennyire élsz egészségesen? Válaszolj magadnak őszintén ezekre a kérdésekre!
Meghatározták, naponta hány tojás elfogyasztása véd a szívbetegségektől.
Az elhízás nem állapot, hanem betegség.
Ezt a három élelmiszertípust messziről kerüld el ízületi gyulladás esetén!
A krumpli glikémiás indexe magas, de nem kell teljesen lemondanod róla!
Döbbenetes statisztikai adatok következnek a magyarok életmódjáról.
Elmondjuk pontosan, mi teszi őket fogyókúrabaráttá.
Máris sokat tettél az öregedés ellen, ha gyakrabban fogyasztod őket.
A drasztikus szénhidrátcsökkentés fordítva sülhet el.
A kutatók szerint egy keksz elrágásával kiderül, mennyi szénhidrátot ehet az illető.
Az elektrolitpótlás természetes forrásokból is megoldható.