Összesen 698 találat.
A helytelen táplálkozást a bőr is megsínyli: a túlzott szénhidrátbevitel többek közt pattanásokat is okoz.
A terhességi cukorbetegséget időben kell felismerni és kezelni, ez a kismama és baba egészségét is óvja. Ennek egyik legfontosabb útja a megfelelő táplálkozás.
Egy-egy falatban több kalória lehet, mint sokan hinnék.
Az anyagcserét és a hasi zsírégetést is fel lehet gyorsítani ötvenéves kor felett a megfelelő ivási szokásokkal is.
Az egészséges táplálkozáshoz muszáj tisztában lenni az alapfogalmakkal.
A friss felmérésből szép körképet kapunk a magyar lakosság kenyérfogyasztási szokásairól.
Ha ez a néhány dolog megtalálható otthon, sokkal könnyebb tartani az előírt étrendet. Ajánlott ételek inzulinrezisztenciával.
A reggelizés beindíthatja a fogyást, ezt egy nemrégiben lezárult kutatás is bizonyítja.
A lektinmentes diétánál a hüvelyes zöldségek és a legtöbb gabona tiltólistán szerepel. Káros, vagy sem ez az étrend? Kiderül az igazság.
A vietnámi nők karcsúságukat egészséges életmódjuknak köszönhetik, amiben kulcsfontosságú szerepet játszik a megfelelő táplálkozás.
A 34 éves nő tíz hónap alatt teljesen átalakította a kinézetét, már több testépítőversenyen is indult.
Edzések előtt érdemes feltölteni az energiaraktárakat, és erre gyors megoldásként szolgálhatnak a kuszkuszból készült fogások.
2021-ben ezek a diéták voltak a legnépszerűbbek a Femina olvasóinak körében.
Ötletes megoldásokat gyűjtöttek össze szakértők, amiktől sokkal egészségebbé válnak a hagyományos karácsonyi receptek.
Érdemes megismerkedni azokkal az egészségesnek hitt táplálékokkal, amik nemhogy támogatják, hanem szabotálják a fogyást.
Sok olyan faj van, amely táplálkozási szokásaival kirí a többi állat közül.
A szívbarát diéta segíthet csökkenteni a pitvarfibrilláció kockázatát, betegség esetén pedig enyhíteni a tüneteket.
Időskorban, ha lehet, még jobban oda kell figyelni a táplálkozásra, ehhez adtak útmutatót dietetikus szakemberek.
Egyáltalán nem mindegy, mit eszik az ember 60 éves kora felett, ezzel kapcsolatban adtak ki közleményt dietetikus szakemberek.
A változókorban sem lehetetlen a fogyás: mutatjuk, hogyan érd el!
A vese kulcsfontosságú feladatokat lát el, épsége megőrzésére a mindennapokban is érdemes figyelni.
A fehérjeszegény táplálkozás, valamint az egyes betegségek miatt kialakuló hiány változatos, mindennapos tünetekben nyilvánulhat meg, ismerd fel a jeleket!
Még olyan ételekben is találhatóak rejtett szénhidrátforrások, amelyekben semmi keresnivalójuk nem lenne.
A tápanyagok ismerete az egészséges étkezés alapfeltétele.
Érdemes napi egyszer meleget enni.
A szigetországban egyre tovább élnek az emberek. Mi lehet a titkuk?
Ma már számtalan tápszer áll rendelkezésre, de sokszor a szülő nem tud dönteni, melyik lenne csecsemőjének a legideálisabb.
Jackie 120 kilóról 60 kilóra fogyott két év leforgása alatt.
Angéla bebizonyítja, hogy negyven felett sem lehetetlen új életet kezdeni.
Jessica korábban álmodni sem mert arról, hogy egyszer szépségversenyt nyer.
