7 liszt fehér búzaliszt helyett: fel sem tűnik, ha kicseréled
Ezek a lisztalternatívák hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez és az egészséges táplálkozáshoz.
Összesen 124 találat.
Ezek a lisztalternatívák hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez és az egészséges táplálkozáshoz.
Ilyen árak várhatók.
Hosszabb jóllakottságot biztosítanak, támogatják az emésztést és még a szív- és érrendszer védelmében is segíthetnek.
Egyszerű ételcserékkel is be lehet indítani a fogyást az áhított súly elérése érdekében - észrevétlenek, mégis sokat számítanak.
Sokkal finomabbak a tésztás ételek, ha hagyományos, házi gyúrt tésztát használsz alapanyagnak.
A tojás, a liszt és a prézli sem vész kárba.
Intolerancia vagy egészségtudatos életmód esetén sem kell lemondani a finom pékárukról.
Ha nincs mérleged, akkor is mérhetsz pontosan: így számolj kanállal!
Finomliszt helyett öt egészséges alternatívát mutatunk.
Milyen lisztet lehet használni a sütéshez, mivel szabad édesíteni? Nem kell lemondani az ünnepi finomságokról inzulinrezisztencia esetén sem - ezekre érdemes figyelni.
A hagyományos, fehér búzaliszttől egyre többen pártolnak el, viszont a széles választékból nehéz megtalálni a megfelelőt.
A kovász nem más, mint liszt és víz keveréke. Szakértelem nem, inkább csak türelem kell az elkészítéséhez.
A hétköznapi ételekből is van egy fokkal jobb, de miért jobbak ezek a hagyományosnál?
A mézeskalács nemcsak finom, de szemet gyönyörködtető is lehet, ha cukormázzal rajzolsz rá. A gyerkőcöknek is nagyon jó móka.
A legegyszerűbb saját készítésű dekorációhoz sóra, lisztre és egy kevés olajra lesz szükséged.
Nem mindenkinek jó a lisztmentes diéta, a kutatók szerint a glutént tartalmazó ételeknek pozitív hatásai is vannak.
Gluténmentes liszttel készülhet a főzelék, de pudingok sűrítéséhez is használhatod.
Számos alternatíva erősen csökkenti az étvágyat a fehér liszthez képest.
Nem meglepő, ha még nem hallottál róla, de a gluténmentes liszt is lehet veszélyes.
Ha gluténérzékeny van a családban, ismerni kell a lehetőségeket.
Sokan nem tudják, hogy a lisztet nem szabad túl sokáig tárolni. Sorra vesszük, mire figyelj!
Sokszor csomós, esetleg odaég vagy túl híg? Többé nem kell a rántás készítésétől tartanod.
Tojással legalább olyan jó, mint egy szaftos pörkölttel. A házi nokedlit nem ördöngösség összedobni, csak néhány dologra kell figyelni.
Évekig eláll? Vagy mégsem? Elmondjuk, meddig marad friss.
Nem véletlenül olyan nehéz leállni a kenyérfélékkel és a rizzsel!
Vízköves a mosogatód, és elvesztette régi fényét? El sem hiszed, mi az, ami segíteni fog.
Igazítsd a napi mozgáshoz a szénhidrátbeviteledet!