7 liszt fehér búzaliszt helyett: fel sem tűnik, ha kicseréled
Ezek a lisztalternatívák hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez és az egészséges táplálkozáshoz.
![Lisztek búzaliszt helyett](https://kep.index.hu/1/0/5559/55593/555933/55593305_4108995_eb4fb5470ddacfe74d5a50934f24251f_wm.jpg)
A fehér búzaliszt a háztartások nagy részében gyakori alapanyag, de érdemes megfontolni más alternatívák alkalmazását is. A hajdina, a rozs vagy a tönkölybúza tápanyagtartalma jóval értékesebb a szervezet számára, és még a fogyókúrához is hozzájárulnak.
Lisztek fehér búzaliszt helyett
Ebben a cikkben hét olyan alternatív lisztet mutatunk be, amellyel kiválthatod a fehér búzalisztet. Ezeknek a gabonáknak és magvaknak magas a fehérjetartalma, és élelmi rostban is gazdagok, ezáltal segítenek az emésztésben, és hosszan tartó teltségérzetet biztosítanak.
Búzaliszt helyett: mivel süss, főzz, ha közben fogyni is szeretnél? Több lehetőséget mutatunk
Számos alternatíva erősen csökkenti az étvágyat a fehér liszthez képest.
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
![](https://kep.index.hu/1/0/5732/57327/573278/57327809_07309cacaf807221b8f555abed88fed7_wm.jpg)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bOtFNli_4PcO5g8g7uE3UWYlj7zZX6dwSzrwTCOtimr.97/stparam=smdljpsrsq/fastid=mwbrtkhdnmxayhgxjkqktbuneelt/nc=0)
Promóció