10 hónap alatt 5 ruhaméretet fogyott a 34 éves nő - Testépítőversenyeken is indul
A 34 éves nő tíz hónap alatt teljesen átalakította a kinézetét, már több testépítőversenyen is indult.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A Yorkshire városában élő nő mindössze tíz hónap alatt fogyott öt ruhaméretet, azóta már testépítőversenyeken is indul.
A fényképészként dolgozó 34 éves nő a karantén időszaka alatt drasztikus életmód-változtatásba kezdett, ami teljesen megváltoztatta a kinézetét.
Fényképészből testépítő
Collette Evans már nyolc díjat zsebelt be a testépítőversenyeken, miután az erősítő edzéseknek és a kiegyensúlyozott táplálkozásnak hála 22 kilótól megszabadult. 2020 októberében vágott bele a a súlyzós gyakorlatokba, amikor már a legtöbb helyen feloldották a karantént, és a termek újra kinyitottak. A nőt teljesen magával ragadta a súlyzók világa, és kívül-belül átalakult kevesebb mint egy év leforgása alatt - érdemes elolvasni a történetét.
(Képek forrása: Colette Evans / Profimedia)
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
