Összesen 155 találat.
Az atherogén index (AIP) mérésével a szív- és érrendszeri betegségek kockázata előre jelezhető, amely segíthet megelőzni a súlyos szövődményeket.
Komoly problémákat okozhat ez a súlyos zsíranyagcsere-zavar, pedig gyakran tünetmentesen jelentkezik.
A méhpempő számos áldásos hatása ismert, ami miatt érdemes beépíteni a mindennapok étrendjébe.
Az avokádó nagyon egészséges, érdemes megismerkedni a jótékony hatásaival!
Így csökkentsd a magas koleszterinszintet természetes módszerekkel!
Bizonyos élelmiszerek olyannyira rombolják a vénák falát, és növelik a koleszterinszintet, hogy azzal tönkretehetik a vérkeringést is.
A telítetlen zsírsavak fontosak az egészséges szív-érrendszer megtartásához.
A növényi alapú étrend rendkívül jó hatással van a szervezet egészséges működésére.
A galagonya szuperegészséges bogyó, számos jótékony hatása ismert.
Ezeknek az ételeknek a gyakori fogyasztása jelentősen növeli a koleszterinszintet, egyúttal a szívproblémák kockázatát is.
Ezek az ételek segíthetik a koleszterinszint helyreállítását, így csökkentve az érelmeszesedés rizikóját.
A mandula számos jótékony hatással bír, a vérnyomást és a koleszterinszintet is stabilizálhatja.
A lenmagtea meglepően jótékony hatással bír a szervezetre, a cikkből kiderül, pontosan miért érdemes gyakran fogyasztani.
Sok embernek magas a koleszterinszintje, ami szoros összefüggésben áll a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásával.
A gyümölcsfogyasztás alapvetően egészséges, de túlzó mértékben az egyik legfontosabb szervet károsíthatja.
Egy bélbetegség az emésztés és a szív-érrendszer egészségét is veszélyezteti.
Olcsó, bárhol be lehet szerezni, és nagyon egészséges, ráadásul még a vérzsír szintjét is csökkenti.
Ezek az italok bizonyítottan helyreállítják a koleszterinszintet, így védve az ereket.
A kezeletlen pajzsmirigy-alulműködés súlyos szövődményekhez vezethet.
Az epekövesség kialakulását a megnövekedett vérzsírszint is okozhatja, amit bizonyos ételekkel meg lehet előzni.
Ezeket az értékeket időről időre ellenőrizni kell!
Míg a magas koleszterintartalmú élelmiszerek nem feltétlenül emelik meg az LDL-koleszterin szintjét, a telített zsírsavakban gazdagokkal jobb vigyázni.
A telítetlen zsírsavak fontos szerepet töltenek be az egészséges táplálkozásban.
Az epekövek jelentős része koleszterinkő, a probléma kialakulásában az étkezés hangsúlyos szerepet játszik.
A koleszterinnel kapcsolatban még ma is számos téves elképzelés kering.
A magas koleszterinszinttel élőknek érdemes odafigyelniük arra, hogy milyen kávét isznak.
A narancs fehér része tele van értékes tápanyagokkal, nem érdemes eltávolítani.
Ezeket az italokat érdemes inni akár nap mint nap, mert nemcsak a vérzsírszintet csökkentik, hanem még az edzést is hatékonyabbá teszik.
A vörös húst érdemes visszaszorítani az étrendben, vannak, akiknek még fontosabb figyelniük erre.
A koleszterinszint kordában tartását célzó étrend kialakításakor a kisétkezésekre fogyasztott sós és édes nassolnivalók is számítanak.
