Tönkreteheti a vérkeringést ez a 8 élelmiszer: rombolják a vénák falát, növelhetik a koleszterinszintet

Az egészségtelen táplálkozás bizonyítottan rombolhatja a vénák falát, növelik a koleszterinszintet, így okozva különböző anyagcserezavarokat és egyéb betegségeket.

Koleszterinszint-növelő ételek

A nem megfelelően összeállított étrend nehezíti a májban és a zsírszövetekben található erekben a lipidek, zsírok feldolgozását, a tüdő és a vesék ereiben pedig gyulladást okozhat. A rossz étkezés köztudottan növeli többek között a szívelégtelenség, az érelmeszesedés kockázatát is. Megfelelő, kiegyensúlyozott, esszenciális zsírokban, fehérjékben és lassú felszívódású szénhidrátokban bővelkedő étrenddel azonban lehet javítani a vérerek egészségén - az életmódváltáshoz tippeket korábbi cikkünkben olvashatsz. Mivel azonban visszafordítani már nehéz a folyamaton, érdemes inkább megelőzni a bajt, például az alább látható élelmiszerek elkerülésével vagy jelentős mérséklésével. 

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• koleszterin
• étel
• élelmiszer
• szív- és érrendszeri betegség
• anyagcsere
• cukorbetegség
• zsír
• só
• cukor
• Életmód