Összesen 160 találat.
A magas koleszterinszinttel élőknek érdemes odafigyelniük arra, hogy milyen kávét isznak.
A narancs fehér része tele van értékes tápanyagokkal, nem érdemes eltávolítani.
Ezeket az italokat érdemes inni akár nap mint nap, mert nemcsak a vérzsírszintet csökkentik, hanem még az edzést is hatékonyabbá teszik.
A vörös húst érdemes visszaszorítani az étrendben, vannak, akiknek még fontosabb figyelniük erre.
A koleszterinszint kordában tartását célzó étrend kialakításakor a kisétkezésekre fogyasztott sós és édes nassolnivalók is számítanak.
A koleszterinszint csökkentésével segíthetnek a szív- és érrendszer védelmében ezek az egészséges italok.
Ezek az ételek segíthetnek a keringési rendszer egészségének megőrzésében.
Meglepő dolgok segíthetnek a hasznos koleszterin szintjének emelésében.
A magas koleszterinszint és a súlyfelesleg között van összefüggés. A következő táplálékok mindkettő csökkentésében a segítségedre lehetnek.
A nyugati típusú étrend sajnos tele van a szív- és érrendszert károsító élelmiszerekkel.
A következő négy étrend különösen hasznosnak bizonyult a koleszterinszint csökkentésében, a szív- és érrendszer védelmében.
A zab sokoldalúan felhasználható, nagyon egészséges gabona.
A paradicsomlé segíthet a szív- és érrendszer megóvásában is, de nem mindegy, hogy milyen italt választasz.
A magas vérnyomás kezelésében nemcsak a gyógyszerek segíthetnek, hanem az életmód megváltoztatása is.
A zöld mediterrán diéta még a hagyományos változatnál is sokkal egészségesebb lehet.
Az útifűmaghéj sokféleképpen támogathatja az egészséget, a vércukorszint és a koleszterinszint kordában tartásában is segíthet.
A skandináv diéta csökkenti a szívbetegség és a diabétesz kockázatát is.
A fehér tea a legkevésbé feldolgozott teafajta, ennek köszönhetően bővelkedik az értékes hatóanyagokban.
Bár nem minden esetben, de szemmel látható jelei is vannak a magas koleszterinszintnek.
A petrezselyemteát áldásos hatásai miatt érdemes gyakran fogyasztani, remek vízhajtó, és a koleszterinszintet is csökkenti.
Egyes élelmiszertípusok hozzájárulhatnak a koleszterinszint csökkentéséhez.
A természetes, szuperegészséges italok javasoltak a szív védelméért.
A magas koleszterinszint kódolva lehet a génekben is, látható tünetei a bőrön okozhatnak elváltozásokat.
A finom, vajas ízű kis magot érdemes olykor beépíteni az étkezésekbe.
Ezek a magok sokféleképpen járulhatnak hozzá az egészség megőrzéséhez, érdemes beépíteni őket a táplálkozásba.
A koleszterinszint csökkentésének fontos része a helyesen összeállított étrend.
A magas koleszterinszint súlyos szövődményeinek megelőzésében sokat segíthetnek ezek a mozgásformák.
A magas koleszterinszint egészséges életmóddal is hatékonyan csökkenthető.
Finom, tápláló fogások, amelyek még az egészséged is támogatják.
Tele vannak értékes tápanyagokkal, fogyasztásuk támogatja az egészséget.
