Összesen 155 találat.
Zsírok nélkül nincs fogyás, de nem mindegy, mit és mennyit fogyasztasz belőlük.
Amilyen kicsi, annyira egészséges: a mustármag ideális választás a diétás fogások ízesítéséhez.
A vércukorszintre is jól hatnak, valamint a cukorbetegséggel együtt járó problémák megelőzésében is segíthetnek.
Az élesztő nem csak a péksütemények elkészítésében lehet a segítségedre, számos pozitív tulajdonsága miatt az étkezésedbe is beépítheted.
Az egyenletes zsírégetést három fő tápanyagtípus biztosítja.
Ha eddig haboztál, hogy ketchuppal, majonézzel vagy mustárral fűszerezd-e a szendvicsed vagy a salátád, ezentúl nem lesz kérdés.
A nyár egyik legízletesebb finomsága nagyon jót tesz a szervezettel, ráadásul sokféleképpen el is készíthető.
A magas koleszterinszint nem lebecsülendő probléma, hosszú távon súlyosan egészségkárosító tényező. A táplálkozás segíthet kordában tartani.
A TLC-diéta nemcsak fogyaszt, de a koleszterinszintet is csökkenti.
A galagonya hatóanyagainak köszönhetően erősíti a szívet, értágító hatású, így csökkenti a vérnyomást is.
A trombózist okozó vérrögképződés helyes étkezéssel megelőzhető, a szív és az erek egészségét is támogatják ezek az ételek.
Sokan nem tudják, mennyi mindenre jó a balzsamecet.
Az impozáns, kék virágú borágó nem csak a kert dísze lehet, értékes gyógynövény is, támogatja a szívműködést, és a veséknek is jót tesz.
A húsételek sokkal változatosabbak és egészségesebbek, ha nem csak csirkéből és sertésből készülnek.
A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele éppoly fontos a fogyókúrában, mint a mozgás vagy a megfelelő táplálkozás.
A bőrelváltozások sokszor csak esztétikai problémát jelentenek, ám a hátterükben kezelést igénylő betegségek is állhatnak.
A pekándió nemcsak finom, hanem vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban is gazdag csemege.
A repceolaj egészségügyi hatását kevesen ismerik, pedig tele van rákmegelőző és koleszterincsökkentő anyagokkal.
A magas koleszterinszint súlyos szövődményeket okozhat, de tünetmentesen is fennállhat a veszélyes állapot.
A megfelelő táplálkozáson túl a rendszeres testmozgás is lényeges, apróságokon is múlhat az életmódváltás sikeressége.
A csipkebogyó nemcsak a megfázásos időszakban tesz jó szolgálatot: a zsírégetést is segíti.
A nyugtató hatású komlótoboznak más kedvező tulajdonságai is kihasználhatók.
A magas koleszterinszint rengeteg embert érint az országban, mégis kevesen foglalkoznak vele, hiszen nem látják a jeleit.
A kalóriaszegény paradicsomnak nagyon sok fajtája van, és sokféleképpen használható fel.
A cukor elhagyása után gyorsan megtapasztalhatók az egészségügyi előnyök.
Nagyon veszélyes lehet a magas koleszterinszint, sokan mégsem ellenőriztetik elég gyakran.
A séta az egyik legkönnyebb mozgásforma, ráadásul már meglepően kevés jó hatással van az egészségre.
A karakteres ízű fűszernövényt nem csak teához érdemes felhasználni.
A görögszénamag gátolja a koleszterin felszívódását, és szabályozza a vérnyomást.
Van néhány olyan étel, ami jótékonyan befolyásolja a szív- és érrendszert, valamint segít a magas koleszterinszint és a túlsúly elleni küzdelemben..
