Összesen 161 találat.
Tele vannak értékes tápanyagokkal, fogyasztásuk támogatja az egészséget.
Ez a természetes növényi rost többféleképpen is támogatja a szervezetet.
A rostok sokféleképpen segítenek az egészség megőrzésében, hiányuk változatos panaszok kialakulásához vezet.
A cukorbetegeknek nem csak az adott élelmiszer szénhidráttartalmát érdemes mérlegelniük.
A magas koleszterinszint tömegeket érintő, súlyos kockázatokkal járó probléma, ami ellen életmódbeli változtatásokkal is lehet tenni.
Hetvenéves kora felett változtatott életmódján Joan MacDonald, aminek hatására az addig szedett gyógyszereitől meg is válhatott.
Zsírok nélkül nincs fogyás, de nem mindegy, mit és mennyit fogyasztasz belőlük.
Amilyen kicsi, annyira egészséges: a mustármag ideális választás a diétás fogások ízesítéséhez.
A vércukorszintre is jól hatnak, valamint a cukorbetegséggel együtt járó problémák megelőzésében is segíthetnek.
Az élesztő nem csak a péksütemények elkészítésében lehet a segítségedre, számos pozitív tulajdonsága miatt az étkezésedbe is beépítheted.
Az egyenletes zsírégetést három fő tápanyagtípus biztosítja.
Ha eddig haboztál, hogy ketchuppal, majonézzel vagy mustárral fűszerezd-e a szendvicsed vagy a salátád, ezentúl nem lesz kérdés.
A nyár egyik legízletesebb finomsága nagyon jót tesz a szervezettel, ráadásul sokféleképpen el is készíthető.
A magas koleszterinszint nem lebecsülendő probléma, hosszú távon súlyosan egészségkárosító tényező. A táplálkozás segíthet kordában tartani.
A TLC-diéta nemcsak fogyaszt, de a koleszterinszintet is csökkenti.
A galagonya hatóanyagainak köszönhetően erősíti a szívet, értágító hatású, így csökkenti a vérnyomást is.
A trombózist okozó vérrögképződés helyes étkezéssel megelőzhető, a szív és az erek egészségét is támogatják ezek az ételek.
Sokan nem tudják, mennyi mindenre jó a balzsamecet.
Az impozáns, kék virágú borágó nem csak a kert dísze lehet, értékes gyógynövény is, támogatja a szívműködést, és a veséknek is jót tesz.
A húsételek sokkal változatosabbak és egészségesebbek, ha nem csak csirkéből és sertésből készülnek.
A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele éppoly fontos a fogyókúrában, mint a mozgás vagy a megfelelő táplálkozás.
A bőrelváltozások sokszor csak esztétikai problémát jelentenek, ám a hátterükben kezelést igénylő betegségek is állhatnak.
A pekándió nemcsak finom, hanem vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban is gazdag csemege.
A repceolaj egészségügyi hatását kevesen ismerik, pedig tele van rákmegelőző és koleszterincsökkentő anyagokkal.
A magas koleszterinszint súlyos szövődményeket okozhat, de tünetmentesen is fennállhat a veszélyes állapot.
A megfelelő táplálkozáson túl a rendszeres testmozgás is lényeges, apróságokon is múlhat az életmódváltás sikeressége.
A csipkebogyó nemcsak a megfázásos időszakban tesz jó szolgálatot: a zsírégetést is segíti.
A nyugtató hatású komlótoboznak más kedvező tulajdonságai is kihasználhatók.
A magas koleszterinszint rengeteg embert érint az országban, mégis kevesen foglalkoznak vele, hiszen nem látják a jeleit.
A kalóriaszegény paradicsomnak nagyon sok fajtája van, és sokféleképpen használható fel.
