Összesen 208 találat.
Magyarországon rengeteg az egészségtelen életmódból fakadó betegség, mégsem változtatjuk meg rossz szokásainkat.
Elképesztő átalakuláson ment keresztül Joshua Hilton, aki egy év alatt 57 kilótól szabadult meg – mindezt anélkül, hogy lemondott volna a kedvenc ételeiről.
A krónikus stressz, a szorongás vagy a depresszió is enyhe jelekkel kezdődik.
Egy fiatal nő, aki korábban az evésbe menekült a stressz elől, teljes életmódváltással szabadult meg a pluszkilóktól – ma pedig már másokat inspirál edzőként.
Nem minden igaz, ami a köztudatban van, és lehet tenni a kialakulása ellen.
Egészséged megőrzéséhez elengedhetetlen a máj és a vesék megfelelő támogatása – mutatjuk, mely ételek segítenek ebben a legjobban.
Az orvostudomány fejlődése és az egyre inkább fókuszba kerülő életmódbeli változtatások közelebb hozzák a hosszú és egészséges élet lehetőségét.
A hasi elhízás az egészséget is veszélyezteti, de szerencsére léteznek olyan hatásos módszerek, amik segítenek ellene.
Az életmódváltás legalább annyira képes lassítani az Alzheimer-kór előrehaladását, mint a gyógyszerek.
Az ülő életmód sokkal többet árthat, mint azt sokan gondolnák.
Ismerd meg a negyvenpluszos nő fogyástörténetét - nagyon tanulságos!
Egy új kutatás szerint ezekkel az életmódbeli változtatásokkal jelentősen csökkenthető a rák kialakulásának kockázata.
Lexi Reed elképesztő kitartásával érte el, hogy lefogyjon, teljesen megváltoztatva ezzel az életét.
Ismerd meg a tudományosan bizonyított módszereket, amelyek segítenek csökkenteni a hasi zsírt, és beindítják a fogyást!
Nem az időhiány miatt nem sportolunk. Ez az oka.
Bizonyos otthoni módszerekkel hatékonyan lehet küzdeni a narancsbőr ellen.
Így segít az egészséges életmód nyolcvan felett, hogy akár száz évig is éljen az ember.
Hihetetlen átalakuláson ment keresztül, több mint 60 kilót fogyott kitartásának köszönhetően.
Erdélyi Mónika mától a Mokka konyhájában fogad és kérdezget vendégeket.
Nagyot jót tesz a mentális egészségnek ez a reggeli szokás - érdemes kipróbálni!
Szakértők készítettek részletes útmutatót a szívbarát életmódhoz.
Teljesen átalakult a fiatal nő 47 kilós fogyása után.
Ez a diéta nemcsak alakbarát, hanem a szervezetben lévő gyulladásokat is csökkenti.
Ezt a dolgot érdemes kerülni, mert komoly károkat okozhat a májban.
Ezek a szokások nemcsak feleslegesek, hanem még az egészségnek is rosszat tesznek.
Így előzd meg a magas vérnyomás kialakulását!
Már néhány életmódbeli változtatás is sokat segít az otthon is használható eljárások mellett.
Ezeket a szokásokat követik azok az emberek, akik szinte soha nem lesznek betegek.
Néhány életmódbeli változtatással gyorsan és hatékonyan csökkenthető a magas trigliceridszint.
Rohonczi Fanni őszintén beszélt a Crohn-betegségéről és arról, hogyan sikerült átvészelnie a sztóma időszakát.
