Védik az ereket, csökkentik a vérzsírt: 8 ital, ami bizonyítottan rendbe teszi a koleszterint
Ezek az italok bizonyítottan helyreállítják a koleszterinszintet, így védve az ereket.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Bizonyos italok olyan vegyületeket tartalmaznak, amik csökkentik a vérzsírszintet és a koleszterinnek is jót tesznek.
A koleszterin olyan viaszos, zsírszerű anyag, amit a szervezet sejtek és hormonok előállítására használ, mégis, ha túl magas a szintje, akkor növeli a szív-érrendszeri betegségek kockázatát.
Koleszterincsökkentő italok
Két típusát különböztetik meg, a „jó” fajtát, ez a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) és a „rosszat”, ami az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL). Ha felborul az arányuk, vagy túl magas lesz az LDL szintje, az súlyos egészségügyi állapotot eredményezhet, növeli a stroke és a szívroham kockázatát is. Szerencsére bizonyos italok segíthetnek stabilizálni a koleszterint, így védve az erek egészségét.
Olvass tovább: ez a 8 legjobb koleszterincsökkentő étel
A magas koleszterinszint és a súlyfelesleg között van összefüggés. A következő táplálékok mindkettő csökkentésében a segítségedre lehetnek.
A 8 legjobb koleszterincsökkentő étel: érdemes mindennap fogyasztani belőlük
Nézegess képeket!
Elolvasom(Cikken belüli képek forrása: Getty Images Hungary, Ács Bori/Sóbors, borító- és ajánlóképek forrása: Getty Images Hungary.)
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- élelmiszer
- koleszterin
