tegnap, 06:06
5 étel, ami omega-3 zsírsavban gazdag: nemcsak a szívet, az agyat is védik
A rendszeres fogyasztásuk nagymértékben hozzájárul az egészséghez.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
zsírsav
Cikkek és képek a következő témában: zsírsav.
Összesen 11 találat.
április 22., 09:50
Tele van magnéziummal és vassal ez az édesség: mutatjuk, hogyan készítsd el
Valódi vitaminbomba étel, pillanatok alatt kész.
2025. október 14., 12:46
Szinte minden konyhában lapul egy természetes fegyver a rák ellen: friss kutatás jelent meg róla
Akár a konyhában is ott lapulhat az a természetes összetevő, ami segíthet a rák elleni harcban.
2024. február 17., 12:06
Hány szem kesudiót fogyassz a hosszabb és egészségesebb életért? A finom magocska 4 áldásos hatása
A kesudió nagyon egészséges mag, érdemes tudni, hogy mennyit érdemes belőle fogyasztani, hogy kifejthesse az áldásos hatásait.
2024. január 22., 14:06
8 egészséges, telítetlen zsírforrás napraforgóolaj helyett - A kókuszzsír nincs közöttük
A telítetlen zsírsavak fontosak az egészséges szív-érrendszer megtartásához.
2023. június 7., 06:06
Égeti a zsigeri zsírt, csökkenti a hasi elhízást: magas zsírtartalmú finomság, ami mégis egészséges
Kiderült, hogy az avokádó fogyasztása csökkenti a veszélyes zsigerizsír-szintet.
2023. június 2., 06:56
Megelőzheti a rákot, harcol a depresszió ellen az omega-3 - Sokkal kevesebbet szedünk belőle, mint kellene
Az omega-3 zsírsav az egyik legalaposabban vizsgált tápanyag, és megfelelő bevitele számos egészségügyi előnnyel jár.
2022. október 30., 06:06
Ennyi omega-3-at kellene bevinni az egészséges agyműködéshez: 40 felett különösen fontos
Egy friss kutatás szerint kapcsolat lehet a magasabb omega-3 zsírsav-szint és a jobb agyműködés között.
2022. június 7., 07:56
Magas a zsírtartalmuk, mégis védik a szívet: 8 élelmiszer, ami tele van jótékony hatóanyaggal
Az egészséges zsírsavakban gazdag, gyulladáscsökkentő, szívvédő hatóanyagokkal teli élelmiszerek a betegségmegelőzésben hasznosak.
2021. augusztus 19., 06:06
Csökkentik a koleszterinszintet, védik a szívet: 8 étel, amiben sok az omega-3 zsírsav
Nem csak a halakban van sok omega-3 zsírsav, más ételekben is megtalálható a rendkívül fontos tápanyag.
2021. február 19., 10:50
Gyorsítja a fogyást, védi a májat és a szívet: mennyi omega-3 zsírsavra van szükség, és miben van nagyon sok?
Az omega-3 zsírsavaknak számos kedvező hatásuk van a szervezetünkre nézve.
