június 8., 08:56
8 apró életmódbeli változtatás, ami hosszan védi a szívet: útmutató készült a szívbarát élethez
Szakértők készítettek részletes útmutatót a szívbarát életmódhoz.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
szívbarát diéta
Cikkek és képek a következő témában: szívbarát diéta.
Összesen 43 találat.
2023. október 26., 06:06
8 szívvédő, gyulladáscsökkentő zöldség isteni mediterrán pestókhoz: tele vannak vitaminokkal
Antioxidánsokban, kalciumban, káliumban is gazdagok ezek a növények. Készíts belőlük pestót is!
2023. július 23., 08:26
Ebben hal meg a legtöbb magyar - 6 étel, amit enned kell a szív- és érrendszeri betegségek ellen
Magyarországon a halálozások 49%-át okozzák keringési rendszert érintő megbetegedések.
2023. július 18., 08:50
Megelőzhető a szívbetegség kialakulása ezzel az étrenddel: szakértők állították össze
A szívbarát étrend követésével súlyos szív- és érrendszeri problémák előzhetőek meg a szakértők szerint.
2022. november 10., 07:06
Serkenti az anyagcserét, védi a szív működését: az L-karnitin aminosavat egyes diétákban fontos pótolni
Az L-karnitin nemcsak a fogyást segíti, de a szívet is védi, pótlását a megfelelő étrend is segíti.
2022. július 21., 07:06
Serkenti az emésztést, védi a szívet és a sejteket: 8 ételötlet a rostban gazdag padlizsánból
Padlizsánból egészséges, könnyű ételek készülhetnek, ami az emésztést és a szívet is védi.
2022. június 7., 07:56
Magas a zsírtartalmuk, mégis védik a szívet: 8 élelmiszer, ami tele van jótékony hatóanyaggal
Az egészséges zsírsavakban gazdag, gyulladáscsökkentő, szívvédő hatóanyagokkal teli élelmiszerek a betegségmegelőzésben hasznosak.
2022. május 24., 10:16
8 szupererős vérnyomáscsökkentő étel: káliumban és magnéziumban is kiemelten gazdagok
A magas vérnyomás csökkentésében hatékonyak egyes ételek is.
2022. április 12., 07:50
Magas vérnyomás ellen és immunerősítésre is kiváló: a Q10 koenzim 8 legjobb forrása
A Q10 koenzim fontos a szervezet számára, és számos élelmiszerben megtalálható.
2022. április 8., 06:56
Támogatja az agyműködést, az idegeket és a csontokat is: kinek érdemes glicinnel édesítenie?
Cukor helyett a glicin is beválhat édesítőszerként, az aminosav a szervezetre is jó hatással van.
2022. március 26., 06:06
A 6 leghatékonyabb étrend az egészséges szívért és keringésért: a mediterrántól a DASH-diétáig
Néhány étrend csökkenti a szívbetegség kockázatát, és megőrzi a keringés egészségét.
2022. február 2., 09:06
Gluténmentes, rostban gazdag és isteni finom: a szelídgesztenye áldásos hatásai
A szelídgesztenye segíti az emésztést és a szív működését is.
2021. december 24., 10:06
Segítik a vércukorszint szabályozását, védik a keringési rendszert: 6 élelmiszer, amit fogyassz gyakrabban
Egyes élelmiszerek segítenek stabilan tartani a vércukorszintet, így azok cukorbetegeknek is javasoltak.
2021. november 5., 18:16
5 dolog, amire magas vérnyomás esetén muszáj figyelni: nem csak a gyógyszerezés fontos
Nem csak gyógyszerrel lehet kezelni a magas vérnyomást, az életmód is nagyon sokat számít.
2021. augusztus 22., 06:06
Rákmegelőző, szívvédő, és a memóriának is jót tesz: 4 bogyós gyümölcs, ami csodás hatással van a testre
A bogyós gyümölcsök szívvédő, rákmegelőző hatással bírnak, ezért érdemes gyakran fogyasztani őket.
2021. április 18., 06:06
Az alma 4 egészségügyi hatása: miért érdemes minél többet fogyasztani belőle?
Egy igazi szuperélelmiszer az alma, tele rosttal és vitaminnal, naponta kellene fogyasztani.
2020. október 13., 09:06
Rákmegelőző, gyulladáscsökkentő, szívvédő hatású fűszerek: napi szinten fogyasztva a leghatékonyabbak
A rákellenes, betegségmegelőző hatású fűszereket naponta kellene fogyasztani.
2020. szeptember 10., 08:06
Enyhítik a menopauza tüneteit, védik a szívet: 10 étel, amit 50 felett gyakrabban kellene enni
A hormonrendszer egyensúlya menopauza idején is támogatható étkezéssel.
2020. augusztus 19., 07:50
A fekete áfonya 5 jótékony hatása: segít megelőzni a rákot és a szívbetegséget is
A fekete áfonya fogyasztása hozzájárul az egészség megőrzéséhez.
2020. április 30., 18:34
Rákellenes, szíverősítő tápanyagokkal van tele: 10 ételötlet spenótból
A spenót gazdag antioxidáns, szíverősítő hatású tápanyagokban, és sokféleképpen elkészíthető.
2020. április 18., 08:34
10 étel, amit a szív egészségéért fontos napi szinten fogyasztani: megelőzik a betegségeket
A szívbetegség megelőzése érdekében különösen fontos a megfelelő étrend.
2020. április 11., 08:36
Védi a szívet, segíti az emésztést a lencse: 10 ételötlet a rostban gazdag hüvelyesből
A lencse gazdag rostban és szívvédő ásványi anyagokban, ráadásul sokféle módon elkészíthető.
2020. április 2., 12:06
Javítja az emésztést, védi a szív működését: 10 isteni ételötlet zöldborsóból
A zöldborsó hasznos tápanyagokban gazdag, és sokféleképp elkészíthető.
2020. március 21., 12:02
10 étel az immunerősítő medvehagymából: csökkenti a gyulladást és a vérnyomást
Az immunerősítő tavaszi medvehagymából érdemes sokat fogyasztani.
2020. március 11., 08:35
Védik a szívet, segítik az emésztést: 7 élelmiszer, amiből fontos a legjobb minőségűt választani
Körülnéztünk egy online élelmiszer-áruház kínálatában: milyen egészséges élelmiszereket rendelhet az ember?
2020. február 27., 06:50
11 emésztésserkentő, szívvédő fűszer a rántottába: sokkal egészségesebb és finomabb lesz tőlük
A rántottát még egészségesebbé és finomabbá teszik a fűszerek.
2020. február 26., 18:06
Védi a gyomrot, a szívet, és tele van antioxidánssal: a matétea csodát tesz a szervezettel
A matétea kávé helyett is beválik, hiszen élénkít, és még gyomorégést sem okoz.
2020. február 8., 10:36
Védi a szív működését, erősíti a csontokat: 10 étel, ami tele van K-vitaminnal
A K-vitamin erősíti a csontokat, és a szívet is támogatja. Számos ételben megtalálható.
2020. február 6., 18:36
10 étel, amit muszáj fogyasztanod, ha bélproblémákkal küzdesz: jót tesznek a szervezetnek
A mediterrán étrendbe illő fogások a bélrendszert is támogatják.
2020. január 26., 19:06
Hogyan hat a zöld tea? Nemcsak stroke és infarktus ellen jó, de az életet is meghosszabbítja
A hosszabb élet titka lehet a zöld tea fogyasztása a kutatók szerint.
