10 étel, amit a szív egészségéért fontos napi szinten fogyasztani: megelőzik a betegségeket
A szívbetegség megelőzése érdekében különösen fontos a megfelelő étrend.
beauty and style
- 20 perc pilates, ami tónusoz és egyensúlyba hoz: a mélyen fekvő izmokat is megdolgoztatják ezek a lassú, kitartott gyakorlatok »
- Hátráltatja a hajnövekedést és irritációt okoz: 4 praktika, ami segít megszabadulni a fejbőrön lévő lerakódásoktól »
- Lila Moss szemöldöke kiszőkült: Kate Moss 19 éves lánya bohém stílusra váltott »
Top olvasott cikkek
- A máj és a vese állapotát is megmutatja a láb: ha ezt látod, muszáj orvoshoz fordulni
- Gesztesi Károly 3 gyereke a címlapon: Panka, Dávid és Márkó sosem volt látható így együtt
- Lecseréltek két zsűritagot is a Dancing with the Starsban: mutatjuk az új ítészeket
- Kvíz! Melyik ország fővárosa Vilnius? 10 kérdés az európai országokról
- Az éhezés jelképe lett a magyar kisfiú világhírű fotója - Varga Laci szomorú története
A megfelelő szívbarát diéta a vérnyomásproblémákkal és a keringési zavarokkal is segít felvenni a harcot, rendszeres fogyasztásuk pedig hosszú távon a súlyos szívbetegség és szövődményeinek megelőzésében is hasznos.
A kardiovaszkuláris betegségek kialakulásában, így megelőzésében is komoly szerepet játszanak a genetikai hajlamon túl az életmódtényezők is: akár a testmozgás, akár a táplálkozás is létfontosságú lehet.
Szíverősítő táplálékok
A bizonyítottan szíverősítő, érvédő hatású, hasznos vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban gazdag táplálékoknak helyük van a napi étkezésben a szívbetegségek megelőzése érdekében.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
Glutén Alarm gyorsteszt
4 295 Ft
Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba
4 173 Ft
2 950 Ft
Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag
7 990 Ft
Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett
15 900 Ft
Édesvízi igazgyöngy függő nyaklánc cirkónia díszítéssel
14 990 Ft
Fehér opálos ovális ezüst fülbevaló cirkóniával díszítve
6 790 Ft
Vese rendellenesség gyorsteszt
1 530 Ft
Fehér kerek Swarovski® kristályos rózsaarany szett
13 990 Ft
Városi hátizsák a Szabadság híddal
15 900 Ft
Kézzel készített Swarovski® kristályos nyaklánc
18 990 Ft
Covid-19 Antigén Gyorsteszt (2 db)
3 990 Ft
BioFlavone-C Családi Csomag 300 db
6 990 Ft
Mentes Anyu szakácskönyve 2
4 990 Ft
Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel
6 490 Ft
Kék opálos csepp alakú kapcsos ezüst fülbevaló cirkóniával
9 090 Ft
OLVASD EL EZT IS!
