Ez is érdekelhet

Megmenti a napot a Huawei nőknek fejlesztett okosórája (x)

Az otthonodnak is jár a tündöklés - Így ragyoghat vegyszermentesen a lakás (x)

Ez egy kritikus pillanat (x)

Mazel Tov: Emberek, ételek, élmények - Kalandozás a közel-keleti gasztronómia világában (x)

Olcsóbb szoftverek a Black Friday után: az Office is jó áron kapható (x)

Füst és égés nélkül (x)

Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)

beauty and style

Így nem keni el a sminked a garbó, amikor magadra húzod: egyszerű öltözködési trükkök a modelltől »

Méregtelenítő arcpakolás pattanások és ráncok ellen: igazi antioxidáns-bomba a bőrnek »

Ez a legdivatosabb ruhaszabás most: a garbós nyak minden alkalomra nőies »

retikül.hu
Top olvasott cikkek

Ő Rácz Jenő fiatalabb szerelme - A gyönyörű Dórit A Konyhafőnökben ismerte meg

12 nap után került elő egy eltűnt nő: döbbenetes dolgokat mesélt

Ő Istenes Bence kisebbik húga - A 18 éves Franciska gyönyörű volt a szalagavatóján
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

izomépítés

Cikkek és képek a következő témában: izomépítés.

Összesen 12 találat.

2019-12-05 09:40:04

Szálkás testet, formás izmokat csinálnak: 7 étel, amit enni kell, ha erősítesz

Az izomépítéshez nem csak súlyok kellenek, a táplálkozás is nagyon fontos.
2019-11-15 17:16:04

Így zajlik a sérvműtét – Hasfalba épített háló védhet az újbóli kialakulástól

A sérv ugyan gyakran visszahúzódhat, és nem kell műteni, de súlyosabb esetekben elkerülhetetlen a beavatkozás.
2019-11-03 08:26:03

A funkcionális edzés hatása a testre: úgy edzik az izmokat, ahogy a legjobb nekik

A funkcionális edzés könnyebbé teszi a hétköznapi feladatok elvégzését.
2019-10-16 08:06:04

Izom-összezavarás a gyors izomépítés titka? Utánajártunk az elméletnek

Folyamatos fejlődést ígér az izom-összezavarás elve, de vajon tényleg működik-e?
2019-10-08 06:50:04

Ugyanannyit kiló, de teljesen más lett a teste: gyönyörű alakot formált a fiatal nő

Edzéssel alakította át a testét a fiatal lány, most ugyanannyit nyom, mint az elején, de teljesen máshogy néz ki.
2019-10-06 19:06:03

Mennyi a különbség az izom és a zsírszövet súlya között? És mikortól számít valójában?

Így viszonyul egymáshoz az izomtömeg és a zsírtömeg.
2019-09-21 10:36:03

Egyszerű, és gyönyörűen formálja a belsőcombot ez a 8 otthoni gyakorlat

Ezekhez a hatásos belsőcomb erősítő gyakorlatokhoz nem kell semmilyen eszköz sem.
2019-09-03 19:20:04

Ne blicceld el ezt a futás utáni nyújtást: épen tartja az izmokat

A futás utáni nyújtógyakorlatokat végezd el minden egyes testmozgás után!
2019-09-02 09:26:03

Tónusos kart, formás vállakat ad az otthoni gyakorlatsor: csak egy ásványvizes palack kell hozzá

Egy jó fogású ásványvizes gyakorlattal könnyen formálhatod a karizmodat akár otthon is.
2019-08-26 13:46:03

8 edzés utáni nassolnivaló, ami segíti a fogyást: sokáig eltelít, feltölt energiával

Egyes rágcsálnivalók és italok nagyobb segítségére vannak a testednek edzés után, mint mások.
2019-06-23 06:50:04

Le lehet fogyni mozgás nélkül? Le, csak épp nem érdemes, és azt is eláruljuk, miért

Veszélyes is lehet, ha az ember nem mozog eleget.
2019-06-16 08:26:03

Hogyan használják fel az izmok a fehérjét? Ezért fontos, hogy eleget egyél belőle

Ez történik pontosan a testedben, amikor fehérjét eszel.
Ezt is szeretjük