2019. november 3., 08:26
A funkcionális edzés hatása a testre: úgy edzik az izmokat, ahogy a legjobb nekik
A funkcionális edzés könnyebbé teszi a hétköznapi feladatok elvégzését.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
izomépítés
Cikkek és képek a következő témában: izomépítés.
Összesen 70 találat.
2019. október 16., 08:06
Izom-összezavarás a gyors izomépítés titka? Utánajártunk az elméletnek
Folyamatos fejlődést ígér az izom-összezavarás elve, de vajon tényleg működik-e?
2019. október 8., 06:50
Ugyanannyit kiló, de teljesen más lett a teste: gyönyörű alakot formált a fiatal nő
Edzéssel alakította át a testét a fiatal lány, most ugyanannyit nyom, mint az elején, de teljesen máshogy néz ki.
2019. október 6., 19:06
Mennyi a különbség az izom és a zsírszövet súlya között? És mikortól számít valójában?
Így viszonyul egymáshoz az izomtömeg és a zsírtömeg.
2019. szeptember 21., 10:35
Kegyetlen, de gyönyörűen formálja a belső combot ez a 8 otthoni gyakorlat
Ezekhez a hatásos belsőcomb-erősítő gyakorlatokhoz nem kell semmilyen eszköz sem.
2019. szeptember 3., 19:20
Ne blicceld el ezt a futás utáni nyújtást: épen tartja az izmokat
A futás utáni nyújtógyakorlatokat végezd el minden egyes testmozgás után!
2019. szeptember 2., 09:25
Tónusos kart, formás vállakat ad az otthoni gyakorlatsor: csak egy ásványvizes palack kell hozzá
Egy jó fogású ásványvizes gyakorlattal könnyen formálhatod a karizmodat akár otthon is.
2019. augusztus 26., 13:46
8 edzés utáni nassolnivaló, ami segíti a fogyást: sokáig eltelít, feltölt energiával
Egyes rágcsálnivalók és italok nagyobb segítségére vannak a testednek edzés után, mint mások.
2019. június 23., 06:50
Le lehet fogyni mozgás nélkül? Le, csak épp nem érdemes, és azt is eláruljuk, miért
Veszélyes is lehet, ha az ember nem mozog eleget.
2019. június 16., 08:26
Hogyan használják fel az izmok a fehérjét? Ezért fontos, hogy eleget egyél belőle
Ez történik pontosan a testedben, amikor fehérjét eszel.
