2024. december 15., 13:06
Miért jár lábujjhegyen a gyerek? Aggódni csak ilyenkor kell
Kell szakemberhez fordulni, ha lábujjhegyen jár a gyerek?
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
izom
Cikkek és képek a következő témában: izom.
Összesen 147 találat.
2024. december 10., 18:16
Nem csak a gyulladást és a fájdalmat csökkenti: beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait ez a módszer
A regeneratív medicinában alkalmazott módszerek nemcsak a fájdalmat és a gyulladást képesek csökkenteni, hanem hatékonyan tudják beindítani a szervezet öngyógyító folyamatait is.
2024. október 30., 14:36
4 egyszerű módszer, amely brutálisan felpörgeti az anyagcserét: nem csak a testmozgás segít
Van néhány módszer, amely felgyorsítja az anyagcserét, odafigyelés kérdése az egész.
2024. július 19., 06:46
Csökkenti a gyulladásokat testben, jót tesz a mentális egészségnek - Mindenkinek gyakran kellene megtennie
Az úszás számos előnnyel jár, többek között erősíti az izmokat, csökkenti a gyulladásokat, és javítja a mentális egészséget is.
2023. december 29., 08:50
Szó szerint 3 másodperces edzés - Látványosan javítja az izomzatot az egész testen
Már napi pár másodpercnyi mozgás is fellendítheti az izomépítést.
2023. december 19., 16:36
Ő a világ legerősebb nője - Nataliya Kuznetsova teste sokkolóan izmos
A testépítőnek világ- és Európa-bajnoki címe is van.
2023. szeptember 24., 19:06
10 kilótól szabadult meg, és elképesztően izmossá vált ez a lány - Cristina sanyargatás nélkül érte el az álomalakját
A kulcs a kitartás és a tudatos táplálkozás.
2023. augusztus 14., 14:06
Az ujjatlan trikók réme, az integetőháj - Így szabadulj meg tőle villámgyorsan
Ezzel az öt egyszerű mozdulattal napi négy-öt perc is elég, hogy formába hozd a felkarodat.
2023. július 20., 17:15
Formásabbá teszik a vádlit, tónusossá az izomzatotat: 8 gyakorlat lábra, amit végezz rendszeresen
Ezekkel a gyakorlatokkal formásabbá lehet tenni a lábakat, és azon belül kifejezetten a vádlit.
2023. június 21., 07:06
Hány éves kortól válik nagyon nehézzé a fogyás? A tudomány magyarázata a nem múló zsírpárnákra
Ahogy egyre idősebbé válik az ember, úgy lesz nehezebb a fogyás is, ami nem véletlen.
2023. június 6., 07:46
Ha itt raktározódik a zsír, annak végzetes következménye lehet: így ismerd fel a mioszteatózist
A mioszteatózis nagyon veszélyes állapot, a zsír ilyenkor elkezd raktározódni egy olyan helyen, ami cseppet sem egészséges.
2023. június 4., 18:16
Nagyon durva dolgot művel a szervezettel az alkohol: rosszabbat, mint eddig gondolták volna
Az alkoholfogyasztás újabb káros hatására derült fény.
2023. május 11., 15:46
Neki van a legizmosabb combja az egész Instagramon: büszkén mutatja formás lábait az influenszer
Büszkén mutatja az influenszer a combjait, hiszen elképesztően izmos lábai vannak.
2023. május 10., 06:06
Gyorsabban ég a zsír, ha ebből iszol egy pohárral lefekvés előtt: méltatlanul feledett ez az ital
Ha ebből az italból iszol, felgyorsul a zsírégetés - elég egy pohárral lefekvés előtt.
2023. május 5., 07:06
Így tarthatod fiatalon az izmaidat: az egészség szempontjából is fontos a tömegük fenntartása
A kor előrehaladtával az izomtömeg csökken, de lassítható a folyamat.
2023. január 18., 13:36
Nem mindegy, mikor és mit eszel edzés után - Így töltsd fel a glikogénraktárat
Az edzés eredményei látványosabbak és tartósabbak a megfelelő tápanyagok segítségével.
2022. november 25., 14:26
Izmosak voltak és alulöltözöttek, ráadásul nők: úttörő erőművészek, akik sokkolták a közönséget a múlt században
A korai erőművésznők a női testről alkotott képet is formálták.
2022. november 11., 10:50
Támogatja az agyműködésüket, erősíti a csontjaikat: 8 magnéziumban gazdag étel gyerekeknek
Egészséges, magnéziumban gazdag táplálékok gyermekeknek.
2022. július 8., 12:56
Erősíti a szív- és érrendszert, tónusos izmokat varázsol: az egész testet megdolgozza az úszás
Az úszás csodásan hat a szervezetre, nyáron érdemes kihasználni az előnyeit.
2022. április 26., 16:16
Építik az izomzatot, növelik az állóképességet: 8 tápanyag, ami hatékonyabbá teszi a testmozgást
Az értékes tápanyagok eredményesebbé teszik a testmozgást.
2022. február 25., 06:50
Lógó, puha felkar és formátlan vállak ellen: otthoni edzés, ami csak 15 perc, de igazán hatékony
A felsőtest edzésére is érdemes időt fordítani hogy feszesek legyenek a felkarok, és formásak a vállak.
2022. február 15., 13:36
Mennyi idő kell, hogy formás izmokat építsen a tested? 1 év alatt teljesen átalakulhat
A test izmosodása nem zajlik le egy-két nap alatt, de egy év múlva már látványos eredménye lehet az erősítő edzéseknek.
2021. december 26., 10:50
Csökkenti a hasi zsír lerakódását, védi az izmok és az ízületek működését: a gyömbér 5 áldásos hatása
Érdemes beépíteni a gyömbért az étrendbe akár nyers, akár porított változatban is, mert számos áldásos hatással bír.
2021. december 8., 17:06
Gyorsítja a kalóriaégetést, elveszi az étvágyat: így segít a vízivás fogyókúrában
A vízivás tényleg támogatja a fogyási folyamatokat, erről több tanulmány is készült.
2021. november 4., 09:06
8 különös testrészünk, amire rácsodálkoznak az emberek: neked például van Darwin-dudorod?
Az emberi test olykor még a tudósokat is meglepi. A következő testrészek létezéséről nem biztos, hogy hallottál már.
2021. szeptember 18., 18:06
4 kímélő sport, ami enyhíti az aranyér tüneteit: a mozgás a megelőzésben is segít
Az aranyeresség esetén sem szabad felhagyni a sportolással, csak némely megerőltető edzésfajtát érdemes leváltani vagy módosítani.
2021. július 6., 07:56
A 71 éves nagyi hihetetlen izomzatot gyúrt magának: kitartásának köszönheti csinos alakját
Soha nem késő elkezdeni edzeni, és erre élő példa a súlyemelő nagymama.
2021. június 30., 11:20
Hogyan segítheti a szódabikarbóna a fogyást és az izomregenerációt? Nem csak a gyomorégést szünteti meg
Köztudott, hogy a szódabikarbóna sokoldalúan felhasználható, többek között növeli a teljesítményt, és segít az izomregenerációban is.
2021. június 24., 09:05
8 olcsó, fehérjedús étel, ami sokáig eltelít, és segít az izomépítésben: finomak és egészségesek
Nem kell mélyen a zsebedbe nyúlnod ahhoz, hogy ízletes fehérjedús ételekkel színesítsd a heti menüdet.
2021. június 1., 13:36
8 igazán hatékony hátizom-erősítő gyakorlat otthonra: nemcsak szépen formál, de a hátfájáson is sokat segít
A hátizom-erősítő gyakorlatok nem csak arra jók, hogy a testtartást javítsd velük.
