április 19., 18:20
3 egyszerű láberősítő gyakorlat, amit otthon is tudsz végezni: mutatjuk, mi kell hozzá
Nem feltétlenül kell edzőterembe menni ahhoz, hogy fejleszd az izomzatod.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
láb
Cikkek és képek a következő témában: láb.
Összesen 188 találat.
február 15., 18:20
5 pilates gyakorlat, mely kerek popsit és izmos lábakat formál: egyszerű tornát mutatunk
Napi 20 perc ezekből a gyakorlatokból garantáltan átformál nyárra.
február 5., 15:30
3 figyelmeztető jel, hogy nem megfelelően fejlődik a gyerek lába – Még korrigálható
Gyakran csak egy kis segítség kellene, mégis sokan halogatják a szakorvosi vizsgálatot.
január 31., 06:06
Időskorban nem csak sétával erősödhet a láb: egyszerű póz, melyet a japánok gyakorolnak helyette
A kor előrehaladtával egyre fontosabbá válik az izomzat erősítése.
január 17., 06:30
Ezt tedd a cipődbe, hogy eltűnjön belőle a szag: ilyen minden háztartásban van
Meglepődsz majd, mennyire egyszerű megszabadulni a lábbelikben rekedt kellemetlen szagoktól.
január 15., 06:06
Hamarabb hűl ki az a cipő, amit mindennap viselsz – Az ok meglepő
A mindennapi viselésnek olyan rejtett ára van, amelyet a láb érez meg először.
2025. szeptember 22., 07:05
3 testrész, ami magas intelligenciára utal - A láb hosszúsága is árulkodó
Van három testrész, ami sokat elárul az IQ szintről.
2025. augusztus 11., 18:20
4 filléres trükk lábizzadás ellen: megszüntetik a nedvességet és a szagokat is
A lábizzadás és a kellemetlen szagok nemcsak zavaróak, de kínos helyzeteket is okozhatnak. Ezekkel az olcsó, otthoni trükkökkel viszont pillanatok alatt megszabadulhatsz tőlük.
2025. július 24., 08:35
Így lesz feszes a has és a láb: ez a gyakorlatsor a leghatékonyabb a strandszezonban
A mindennapi gyakorlás hamar látványos eredményt hoz.
2025. június 27., 18:20
Ezt a pici tárgyat sokan nem ismerik, pedig sokkal hatékonyabbá teszi az edzést is
Többféle egészségügyi probléma lefolyását lassítja, miközben a fájdalmat is csillapítja ez az eszköz.
2025. május 5., 19:46
Ha ezt a mozdulatot meg tudod csinálni, az átlagosnál fittebb vagy: teszteld, mennyire erős a lábad
Egyszerű gyakorlat, de sokat elmond az erőnlétedről.
2025. március 11., 19:26
Valami megbökte a repülőn alvó nő karját: rosszul lett, amikor odanézett
Megosztotta az internetezőket a repülőn utazó nő története.
2024. december 22., 10:06
Csökevényes lábakat találtak ezen a nagy testű vízi emlősön a kutatók: elképesztő dologra derült fény
Egy rendkívül ritka faj teteme sosem látott felfedezéseket hozott a tudósok számára.
2024. november 18., 06:06
A lábon jelentkezhetnek az egyik leghalálosabb daganat első tünetei: így mutatkozik meg
Érdemes figyelni a lábak egészségére, mert az ott jelentkező tünetek mögött súlyosabb betegségek is meghúzódhatnak.
2024. október 16., 06:06
Felismered az állatok lábnyomait? Csak a legprofibbaknak sikerülhet az összes
Kitalálod, hogy milyen állatoktól származnak ezek a lábnyomok?
2024. szeptember 21., 16:06
Ezt a betegséget jelezheti, ha könnyen elfárad a láb - Így állítható meg a romlása
A már kialakult visszért nem lehet visszafordítani, ezért különösen fontos időben megelőzni.
2024. szeptember 4., 06:06
Felismered az állatokat csak a lábuk alapján? Igazi profinak kell lenni hozzá
Igazi kihívás felismerni az állatokat csupán a lábuk alapján!
2024. augusztus 10., 16:06
8 egyszerű, otthon végezhető gyakorlat lötyögő combok ellen: feszesítik, és szépen építik az izmokat
Ezek az egyszerű, otthon végezhető gyakorlatok feszesebbé teszik a combokat, és hatékonyan építik az izomzatot.
2024. június 17., 18:20
Kemény, de hatékony: 15 perces lépcsős edzés, ami gyönyörű lábakat és popsit farag
Csak 15 perc, mégis keményen átmozgatja az egész testet ez az edzés.
2023. szeptember 18., 15:26
6 láberősítő fitneszgép, amit érdemes beszerezni otthonra - Csak úgy olvasztják a kilókat
Ha nem szereted a zsúfolt edzőtermeket.
2023. szeptember 12., 09:50
A pajzsmirigyzavar 4 meglepő tünete a lábakon: sokan nem veszik komolyan a jeleit
A pajzsmirigyzavar tünetei a lábakon is megmutatkoznak, ezekről endokrinológus szakorvos beszélt.
2023. szeptember 11., 14:06
A legrosszabb cipőtípusok, amiket viselhet az ember - Divatosak, de nagyon károsak a lábra
Ezek a népszerű cipőtípusok nem csak vízhólyagokat és sebeket okoznak. Eldeformálhatják a lábfejet, és boka- vagy térdfájdalmat is eredményezhetnek hosszú távon.
2023. július 20., 17:15
Formásabbá teszik a vádlit, tónusossá az izomzatotat: 8 gyakorlat lábra, amit végezz rendszeresen
Ezekkel a gyakorlatokkal formásabbá lehet tenni a lábakat, és azon belül kifejezetten a vádlit.
2023. május 9., 13:16
Az ortopéd orvos szerint nem jó, ha gyakran hordunk ilyen cipőt - Fájdalmas ízületi elváltozást okozhat
A bütyök kialakulásához a lúdtalp és a rossz cipő is hozzájárulhat.
2022. szeptember 15., 08:35
Visszanöveszthetők lesznek az emberi végtagok? Megdöbbentő felfedezést tettek a tudósok
Egy új tanulmány szerint a jövőben talán lehetséges lesz visszanöveszteni a balesetben elveszített emberi végtagokat.
2022. augusztus 18., 14:06
Miért nem szabad cukorbetegként mezítláb járni? 5 tényező, ami növeli a fekély kockázatát
A cukorbetegeknek mindenképpen különös gondot kell fordítaniuk lábuk állapotára, mert óriási veszélyt rejthet az, ami apróságnak tűnik.
2022. augusztus 4., 18:06
A máj és a vese állapotát is megmutatja a láb: ha ezt látod, muszáj orvoshoz fordulni
A lábdagadás kezelést igénylő betegségekre is felhívhatja a figyelmet.
2022. május 21., 15:36
Gyönyörűen formálja a vádlit ez a gyakorlatsor: tónusos izomzatot varázsol, ha rendszeresen végzed
Érdemes időnként vádliedzést beiktatni, hogy formálja a láb izmait, és segítse az izomtónus kialakítását.
2022. május 12., 18:06
8 gyakorlat, amit ülőmunka esetén mindennap fontos elvégezni - Fokozzák a vérkeringést, óvják az ereket
Az ülő életmód csökkenti az alsó végtagok véráramlását, ezek a gyakorlatok segíthetnek a felpezsdítésében.
2022. április 6., 19:36
A cukorbetegeknek erre az 5 dologra muszáj figyelniük a lábaikon: súlyos szövődményeket előzhetnek meg vele
A cukorbetegséggel élőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a lábaikra. A következő tippek segíthetnek az ideg- és érkárosodás kivédésében, jeleinek észrevételében.
