Összesen 509 találat.
A lovaglás segít megtanítani a gyerekeknek az érzelmi kontrollt, miközben fejleszti a testi és szellemi koncentrációt.
A padel elképesztő népszerűsége mögött nem csupán a divathullám áll.
Csak a sportra fognak koncentrálni.
A sport, a zenetanulás és a kreatív elfgolaltságok is segíthetnek.
Nyáron sokan kipróbálják ezt a sportot, rengetegen megsérülnek.
A rendszres és kíméletes edzés kulcsfontosságú a tartásjavításban.
A testépítés körüli sztereotípiákról két magyar bajnokkal beszélgettünk.
Bódi Sylvinek rengeteg munkája van abban, hogy 44 évesen lelkileg és testlieg is egészséges legyen.
Amikor teheted eddz a szabadban, az egész tested felfrissül majd így.
Elindult az országos ellenőrzés.
Varga Feri és Balássy Betty a Megasztár óta is álompárt alkotnak, három gyermekük született.
Ez az első meccsük azóta, hogy kitört a háború.
A rendszeres futás nemcsak a testedet formálja át, hanem az arcodon és a hajadon is látványos nyomot hagy. Meglepődsz, milyen pozitív változásokra számíthatsz tőle.
A sport minden gyerek életébe örömet hoz, az ADHD-val élőknek pedig egyben kiegyensúlyozottságot és stabil rutint is biztosít.
A merinó gyapjú természetesen vezeti el az izzadtságot, és kíméli a bőröd, még intenzív edzésnél is.
Egy nappal rövidebb lehet a menstruációd, ha ezt teszed.
Gajdos Tamás több dolgot is elárult fiatalabb párjáról, Katicáról.
A sport a mentális egészségre is hatással van, melynek komoly szerepe van a fogyókúra sikerében.
A női energiaszint a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban eltérő lehet, ezért érdemes tudatosan megválasztani az edzésformákat az egyes fázisokban.
Liptai Claudia fia megtalálta a számára tökéletes sportágat.
Kutatások sora bizonyítja, hogy a rendszeres testmozgás, az egészséges étrend, az új készségek tanulása és a társas kapcsolatok ápolása mind hozzájárulnak ahhoz, hogy agy friss maradjon.
Nem mindenkinek való a sziklamászás, és van, aki még a legextrémebb sportokban sem tud elég izgalmat találni.
Balog Edina Anna mentáltréner-sportcoachcsal beszélgettünk.
Nem kell egy vagyont költeni arra, ha szeretnél egészségesebben élni.
Boros Linda az exkluzív interjúban elmesélte, hogyan készült fel a két versenyre, melyeket ilyen rövid időn belül, egymás után futott.
Sokak kedvenc sportáruháza érintett.
A sportolásnak nem kell a versenyről szólnia – végtelen önbizalomforrás is lehet a gyereknek.
Jason Statham fiatalon teljesen máshogy nézett ki, ráadásul más álmokat is dédelgetett.
Vásáry André őszintén mesélt arról, milyen mindennapi praktikák vett be az egészséges fizikumáért és mentális állapotáért.
Az életmódbeli szokásokon egy döntéssel és kitartással könnyen lehet változtatni.
