22-től 800 kalóriáig: mennyire hizlal a 10 legnépszerűbb salátaöntet?
Már napok óta salátán élsz, és nem mozdul a mérleg nyelve? Az öntet lehet a ludas.
Összesen 332 találat.
Már napok óta salátán élsz, és nem mozdul a mérleg nyelve? Az öntet lehet a ludas.
Ha a nehéz téli ételek után valami könnyű, zöldséges fogásra vágysz, dobj össze gyorsan egy jó adag brokkolisalátát.
A húsmentes, tojásos reteksaláta színes, egészséges, medvehagymával pedig igazán üde, ráadásul kiváló fehérjeforrás.
Egyre többen pártolnak el a fehér tésztától, pedig egy átlagos étrend tökéletes kiegészítője - ha így eszed, semmi bajod nem lesz tőle.
Egy idő után már unalmas a csirkés menü - mutatunk pár kalóriaszegény vacsorát, amivel könnyen helyettesíteni lehet.
Ha az újévi fogadalmaid között a fogyókúra is szerepelt, ezeket az ízletes zöldséges finomságokat bátran eheted.
Ha azt állítod, hogy nem lehet jóllakni salátával, készítsd el a csirkés, zelleres változatot!
A lila hagymás krumplisalátát köretként és savanyúságként is kínálhatod, így érdemes beiktatni az ünnepi menübe.
Az egyszerű, gyorsan összedobható franciasaláta remek köret lehet a rántott hal vagy a különféle sültek mellé.
Végre együtt a két kedvenc: a káposzta és a cékla jól megférnek egymás mellett, és még felöntőlé sem kell a savanyúsághoz.
Ezeket az önteteket, szószokat és feltéteket válaszd fogyókúra alatt!
Az idény legjavával készül a sütőtökös, fügés saláta, és az öntet is ínyenc.
Dobj össze minél különlegesebb, színesebb salátákat! Fügével, dióval készítve őszies, egészséges, és nagyon finom lesz.
A mézédes dinnye rukkolával, sós fetával együtt fantasztikus. Ez a könnyed saláta behűtve ideális nyári vacsora lehet.
Elképesztő, mit lehet csinálni három gyümölcsből.
Nem minden finom saláta bonyolult.
A lédús, édes házi káposztalátából most is kilakhatsz, de jó, ha már elteszed az első adagokat télire.
A grillezett zöldségsaláta a legideálisabb nyári köret sültek mellé, de önmagában is finom.
Ha fogyókúrázol, ezeket az összetevőket ne tedd a salátára!
A színes, ízes rukkolasaláta tele van vitaminnal, jót tesz neki, ha behűtöd fogyasztás előtt.
Minél többféle zöldségből készül a tavaszi zöldsaláta, annál finomabb és egészségesebb.
A színes, ízes, zöldséges rizssaláta rohanós napok kedvence lehet. Virslivel pedig még laktatóbb.
A szuperegészséges, rostban gazdag quinoasaláta hosszú időre eltelít, miközben felpörgeti az anyagcserét.
Ha friss ízekre vágysz, az almás zellersaláta tuti nyerő. A chiamag pedig igazán extrává teszi.
Ha úgy érzed, szükség van vitamin-utánpótlásra, a paradicsomos-spenótos saláta remek választás.
Turbózd fel az immunrendszeredet! Ez az almás zellersaláta nagyon egészséges, tél végére jól jön.
Édesburgonyával nem lesz nehéz a fogyókúra: egyszerű és ízletes salátát készíthetsz belőle.
Ha vitamindús, ugyanakkor diétás fogásra vágysz, a sült tofu kitűnő választás.
Ha valamikor, hát ilyenkor tényleg kell a vitaminpótlás. Ezzel a mindenféle finomsággal teli, rukkolás, gránátalmás salátával nem lehet probléma.
Az almás céklasaláta felturbózza az immunrendszeredet, és az ízében sem fogsz csalódni.