22-től 800 kalóriáig: mennyire hizlal a 10 legnépszerűbb salátaöntet?
Már napok óta salátán élsz, és nem mozdul a mérleg nyelve? Az öntet lehet a ludas.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A salátaöntetek pont azok az ételek, amelyekről sokan azt hiszik, egészségesek, és nem hizlalnak, pedig ez nem éppen így van, ezért ne csodálkozz, ha a Cézár-salátától és a rácsurgatott dresszingtől nem mozdul a mérleg nyelve.
A salátákról mindenkinek a fitneszkaja, a kalóriaszegény táplálkozás és vitamindús étkezés jut eszébe, ugyanakkor a salátához adott önteten is sok múlik, hiszen az jócskán meg tudja dobni az étel kalóriaértékét.
Melyik salátaöntet mennyire hizlal?
Vannak valóban diétás, szinte zéró kalóriás öntetek, de míg egyesek bátran fogyaszthatók saláta vagy sovány husik mellé, addig a többség dúskál a kalóriákban. A készen kapható, zacskós öntetek tele vannak cukorral és ízfokozókkal, így ha biztosra akarsz menni, a legjobb, ha te magad készíted el otthon őket.
Az alábbi képes lapozgatóban a legnépszerűbb salátaönteteket vesszük górcső alá. A könnyebb összehasonlíthatóság érdekében mindegyik öntetből 100 grammot vettünk alapegységnek. Nézd meg, mennyire hizlalnak a legnépszerűbb salátaöntetek!
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
