Összesen 143 találat.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása nemcsak nagyon egészségtelen, hanem még erősen hizlaló is.
Bizonyos ételtípusok sokkal addiktívabbak, mint mások.
Az egyikből sokkal többet ehetsz, mint a másikból, holott ugyanannyi kalóriát tartalmaznak.
Ne csodálkozz, ha ezeket fogyasztva nem mozdul a mérleg nyelve.
Már napok óta salátán élsz, és nem mozdul a mérleg nyelve? Az öntet lehet a ludas.
Némelyikről nem is gondolnád, mennyi kalória bújik meg benne.
Nagyon sok élelmiszer diétásnak van beállítva, pedig a valóságban egyesek jobban hizlalnak, mint a csoki.
Ugyanazzal az étellel lehet fogyni is, és hízni is, minden az arányokon múlik.
Az obezogének olyan, az ételekben található vegyi anyagok, amelyek hozzájárulhatnak az elhízáshoz.
Ezek az étvágynövelő ételek nemcsak üres kalóriákat tartalmaznak, hanem farkaséhséget is csinálnak.
A gyümölcsök kétségkívül egészségesek, de ugyanakkor cukor is sok van bennük.
Ha fogyókúrázol, ezeket az összetevőket ne tedd a salátára!
Elmondjuk, mi szól a joghurt ellen és mellett.
A stresszevés hamar plusz kilókhoz vezet.
Csak egy kevés megkötést kell betartanod, hogy ne hizlaljanak.
Akkor is érdemes növényi tejre váltani, ha nem vagy vegán.
Ha úgy érzed, már a levegőtől is hízol, érdemes feltárni a lehetséges okokat a háttérben!
Egyes hizlaló turmixösszetevőket érdemes elhagyni, míg másokat csak bizonyos időpontokban jó fogyasztani.
A diéta alatt sem csak a sima víz az egyetlen, amit fogyaszthatsz, de alaposan meg kell nézned, hogy mi kerül a poharadba.
A paleo diéta szabályai egy fenntartható, egészséges állapotot céloznak meg.
Komoly különbség van a termékek és az étrendek között.
A diétádra és az egészségedre is károsak lehetnek az édesítőszerek.
A rossz minőségű termékekkel és a zsírosabb falatokkal is vigyázni kell.
Sokkal kevesebb kalóriát viszel be velük, mint a cukorral. Mégsem jók a diétához?
A tudomány rácáfolt arra, hogy a cukormentes édesítők jók a diétához.
Apróságnak hiszed, de kutatások igazolják, mennyire fontos.
Szerencsére nem kell mindről lemondanod.
Nem csak a kalóriákkal van baj.
Sokan próbálkoznak rossz módszerekkel.
Nagyon nem mindegy, hogyan kerül a szervezetedbe.
