Összesen 11 találat.
Ha szereted a zabkását reggelire, készítsd el ezt a felturbózott, sütőben készült, gyümölcsös változatot is!
Ha már unod a sima zabkását, ezt próbáld ki.
Így lehet fehérjedússá és igazán táplálóvá tenni a zabkását.
Nem mindegy, hogyan fogyasztod.
A zabpehely és a zabkása több okból is jó választás a cukorbetegeknek, különösen, ha figyelembe vesznek néhány fontos szempontot.
Olyan finom, és hosszan laktató reggeliket lehet készíteni, amik még a vércukorszintet sem dobják meg.
A zabot az egyik legjobb fogyókúrás alapanyagnak tartják, mutatjuk, miért!
Szuper immunerősítő tápanyagok sorakoznak a legtöbb konyhában, csak tudni kell, mit hogyan érdemes felhasználni.
Sokat számít, mit eszel edzés előtt vagy után - van, ami feltölt energiával, más pedig inkább megnyugtat.
Ne csodálkozz, ha ezeket fogyasztva nem mozdul a mérleg nyelve.
A gyümölcsökkel teli zabkása mindig tökéletes napindító, és elkészíteni is egyszerű.
