Zöldséges sültcsirke-saláta: alaposan eltelít, mégsem hizlal
A saláta nem kell, hogy unalmas legyen, ez a változat tele van rosttal, fehérjével és vitaminnal.

sult-zoldseges-csirkesalata-recept
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Egészséges hozzávalókból is készíthetsz isteni fogásokat. A zöldséges, csirkés saláta kiadós, laktató, mégis beilleszthető a fogyókúrába is.  A csirke nem terheli le szervezetet, és egyszerűen ízesíthető, a különböző zöldségek pedig még finomabbá teszik.

Zöldséges sültcsirke-saláta

Hozzávalók:

  • 25 dkg csirkemell
  • 20 dkg gomba
  • 5 db koktélparadicsom
  • 0.5 fej saláta
  • 1 db póréhagyma
  • 0.5 dl fehér balzsamecet
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • bors
  • olaj a sütéshez
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellfilét csíkozd vagy kockázd fel, és rakd felforrósított olajba. Ízesítsd sóval, borssal, zúzott fokhagymával, és pirítsd meg. A megmaradt zsiradékon párold puhára a megpucolt, feldarabolt gombát. Vedd le a tűzről, itasd fel az olajat papírtörlővel. Egy tálban rakd hozzá a kukoricát, a paradicsomot, az aprított póréhagymát és a salátát, majd forgasd össze.
Az öntethez az ecetet keverd össze az olívaolajjal, és ízlés szerint sózd, borsozd. Öntsd a salátára a dresszinget, figyelj, hogy mindenhova kerüljön. Tálaláskor sajttal is megszórhatod. 
A krumplisalátát elkészítheted könnyedén, tavasziasan. Önmagában és köretnek is kitűnő.

Ezt is szeretjük