Erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása is van: ebben rejlik a különleges sötét tea titka
Jótékony hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani belőle.
Összesen 220 találat.
Jótékony hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani belőle.
Ha fogyókúrázol, mindenképp iktasd be őket az étrendedbe.
A növényi alapú étrend rendkívül jó hatással van a szervezet egészséges működésére.
A tartós fogyás érdekében a változatos étrend és a testmozgás elengedhetetlen.
A zsírbontás mellett az anyagcsere működését is javítják.
Az elmúlt évben rengeteg vizsgálat készült a különböző fogyókúrás gyógyszerek hatásosságáról.
A cukros üdítők, péksütemények és mirelit ételek nagyon rossz hatással vannak az agyra.
A káposztát rengeteg dolog miatt kulcsfontosságú beiktatni az étrendedbe.
Ezek az italok nemcsak felmelegítenek, de a diétádat is támogatják.
A gyömbér nagyon erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és még az ízületi fájdalmak ellen is használ.
A babnak rendkívül magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma, illetve antioxidánsokban is bővelkedik.
Ezek a gyümölcsök szinte bármilyen diétába beilleszthetőek.
Érdemes odafigyelni arra, mit eszel, hogy elkerüld a korai öregedés jeleit.
A magnézium létfontosságú ásványi anyag, és még a fogyásban is segít.
Diéta alatt sem kell lemondanod az édes ízekről.
Közismert, hogy a nők általában tovább élnek, mint a férfiak, egy kutatásból most kiderült, hogy mi lehet ennek az oka.
Érdemes beiktatnod az étrendedbe a céklát.
Sose hagyd figyelmen kívül a szervezeted jelzéseit!
Az eredményekhez nyolcvannégy menopauzás hőhullámoktól szenvedő nőt figyeltek meg 12 héten keresztül.
A levelekben is rengeteg vitamin és antioxidáns található.
Az ősi kínai dinasztiák is előszeretettel fogyasztották a hínárt.
Bizonyos ételek hiába egészségesek, csak mértékkel fogyasztandóak, mert magas bevitelük már károsan hathat a szervezetre.
A tojásdiéta amellett, hogy kellemetlen leheltet és fáradékonyságot okozhat, még a székrekedés kockázatát is növeli.
Magas rosttartalmuk miatt is hasznos beilleszteni a diétádba a zöldségpüréket.
Ez a néhány szempont segíthet abban, hogy megtaláld az egészséges harapnivalókat akkor is, ha inzulinrezisztens vagy.
Ha kiiktatod őket, megszabadulhatsz makacs hasi zsírtól.
A maltodextrin káros hatásai a bélrendszert is károsíthatják.
Nem véletlenül ajánlják a sovány, fehér húsokat diéta alatt.
A szervezetünkben megtalálható mikroorganizmusoknak nagyon fontos szerepük van az egészség megőrzésében. Még az Alzheimer-kórt is előre jelezhetik.
A tabletta hatásosságát a túlsúly ellen laborvizsgálatok igazolják.