2021. október 9., 17:06
Mit egyél este, ha fogyni akarsz? 7+1 étel, ami finom, laktat, és egészséges
Vacsoraötletek a hét minden napjára.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
vacsora
Cikkek és képek a következő témában: vacsora.
Összesen 117 találat.
2021. július 12., 09:12
Isteni lasagne cukkinialappal: tápláló, mégis kalóriaszegény főétel
Észre sem venni, hogy ez a hamis lasagne tészta nélkül készült, de nem csak a fogyókúrázók fognak rajongani érte.
2021. március 18., 09:46
A 8 legfinomabb étel csirkemellből: szaftos, sült és rántott fogások
A csirkemellből egyszerűen és gyorsan változatos, fenséges fogásokat készíthetsz. Főételként sütve, rántva, ragunak is remek választás.
2021. február 23., 10:52
Házi fűszeres és szaftos hamburgerpogácsa: nincs benne tartósítószer és ízfokozó
A házilag készített hamburgerpogácsa finomabb, mint a bolti. Abban is biztos lehetsz, hogy nem kerülnek ízfokozók a vacsorádba.
2021. február 19., 09:08
Mézes-gyömbéres halfilé vajon sütve: isteni vacsora villámgyorsan
Jól jönne egy kis változatosság? A mézes-gyömbéres halfilé villámgyors böjti ebéd lehet.
2021. február 15., 09:12
Zöldfűszeres, sajtos csirkemell: 10 perc munka sincs vele, a többi már a sütő dolga
A zöldfűszeres, sajtos csirkemell valódi turbó ebéd vagy vacsora: csak befűszerezed, egy kicsit hagyod pihenni, és már mehet is a sütőbe.
2021. január 23., 14:06
Este 6 után sem tilos: 8 isteni szénhidrátszegény vacsora, ha fogyni szeretnél
Tartós fogyás esetén nem az étkezések számát kell csökkentened, hanem a kalóriamennyiséget.
2020. október 5., 19:06
10 finom étel, ami sokáig eltelít, de nem hizlal: segítik a fogyást, támogatják az emésztést
Fogyókúrás vacsoraötleteket mutatunk.
2020. augusztus 18., 17:36
Bármilyen meglepő, hízáshoz vezethet: 4 ártalmatlan esti szokás, ami szabotálja a fogyást
Nem csak az evésre kell figyelni, sok más szokás is szabotálhatja a fogyókúrát.
2020. augusztus 3., 07:10
Mit egyél este, ha fogyni akarsz? 10 étel, ami finom és olcsó is
Mutatunk pár ötletet, amit kedved szerint variálhatsz.
2020. február 8., 17:05
Laktató, kiadós levesek kevés kalóriával: vacsorára tökéletesek a fogyókúránál
A hideg időben még jobban esnek ezek a tartalmas, melengető levesek.
2020. január 27., 08:16
8 isteni vacsora 500 kalória alatt - Nincsen bennük csirkemell
Egy idő után már unalmas a csirkés menü - mutatunk pár kalóriaszegény vacsorát, amivel könnyen helyettesíteni lehet.
2019. december 22., 13:36
Néhány mozdulattal álomszép szalvéták a karácsonyi terítékhez: mutatjuk a legjobbakat
Az ünnepi lakomák hangulatát a terítéken található apró díszelemekkel is fel lehet dobni. Ötletesebbnél ötletesebb szalvétakompozíciók következnek.
2019. december 11., 19:36
A világ legbizarrabb karácsonyi ételei magyar szemmel: a bálnabőrtől a pirított kukacig
Öt olyan karácsonyi fogást mutatunk, ami roppant különösnek tűnhet a magyarok számára.
2019. november 14., 11:06
Csökkenti az infarktus kockázatát, és védi a memóriát: 10 isteni ételötlet halból
A halas fogások serkentik a memóriát, erősítik a szívet, ezért gyakrabban kellene őket fogyasztani.
2019. november 14., 08:56
Nemcsak finomak és táplálók, de a székrekedés ellen is dolgoznak: 8 vacsoraötlet kismamáknak
A változatos, tápanyagokban gazdag és élvezetes étkezés a terhesség alatt még fontosabb.
2019. július 9., 17:36
Emésztéssegítő, szívvédő, és tele van vitaminnal: 10 szuper vacsoraötlet padlizsánból
A padlizsán számos jótékony hatással bír, melynek köszönhetően egészséges vacsorák alapanyaga lehet.
2019. június 12., 08:06
Pár perc alatt megfőzhetsz a hétre: diétás, tápláló fogásokat mutatunk
Ezek a jól variálható, pillanatok alatt elkészíthető tepsis ételek izgalmassá teszik a diétát.
2019. június 4., 09:56
Csökkentik a vérnyomást, megelőzik az infarktust: 10 vacsoraötlet a szív egészségéért
A szívvédő ételekkel sokat tehet az ember az egészségéért.
2019. május 30., 17:36
9 étel, ami laktat, de nem hizlal: leolvasztják a zsírt, és finomak is
Szénhidrátszegény vacsorák a diétához, melyekkel könnyebben fogysz, és reggelig nem éhezel meg.
2019. május 9., 18:36
Antioxidáns, vízhajtó, és tele van vitaminnal: gyors vacsoraötletek spárgából
A spárgából jótékony hatásainak köszönhetően egészséges vacsora készülhet.
2019. február 28., 06:36
Mit egyél este, ha fogyni akarsz? 10 étel, ami finom és olcsó is
A hét minden napjára bőven jut egy-egy finom, laktató, egészséges fogás.
2019. január 15., 18:20
Donald Trump vacsoravendégei köpni-nyelni nem tudtak - Ezt tálalták fel nekik
A díszvacsora vendégei nem azt kapták, amire számítottak.
2018. december 30., 08:07
Fokhagymás, rozmaringos malacsült, hogy szerencsésen induljon az éved
A fűszerezésen kívül a titok a hosszú sütési időben rejlik: de erre a sültre megéri várni!
2018. december 25., 10:16
Gyógyszer nélkül mulasztják el a teltségérzetet: 8 módszer a karácsonyi vacsora utánra
A kellemetlen teltségérzet egyszerű, házi módszerekkel megszüntethető: lesz hely a desszertnek is.
2018. december 24., 10:36
5 ördögien okos tipp, hogy ne fulladjon veszekedésbe a családi összejövetel
Kár tagadni: az ünnepi asztalnál a levesnél csak az indulatok forrnak jobban.
2018. november 3., 18:06
Az fontosabb, hogy mit eszel, vagy az, hogy mikor? Fogyókúránál különösen fontos
Az életmódváltásnak több lényeges pillére van, egy kutatásban pedig ezúttal az étkezési időpont fontosságát vizsgálták.
2018. október 18., 15:16
Gyulladáscsökkentő diéta: vacsoraötletek, melyek gyakran kerüljenek az asztalra
A gyulladáscsökkentő diétába is beilleszthető néhány könnyű, gyors vacsoraötlet.
2018. július 27., 19:50
A halálos injekció előtt: utolsó vacsorák a legszigorúbb amerikai börtönökből
Magyarországon 1990-ben eltörölték, de a tengerentúlon napjainkban is alkalmazzák: Amerikában halálbüntetés vár a legbrutálisabb gyilkosokra.
2018. július 15., 15:36
Miért hízol, ha ritkán vagy keveset eszel? Itt bukik el a legtöbb diétázó
Aki nem reggelizik, 20 százalékkal valószínűbb, hogy cukros lesz. Nézd meg, miért árt a rendszertelen étkezés a fogyókúrádnak.
