Összesen 234 találat.
Az aszalt gyümölcsöknek a közhiedelemmel ellentétben igenis van helyük a kiegyensúlyozott étrendben.
A repceolaj egészségügyi hatását kevesen ismerik, pedig tele van rákmegelőző és koleszterincsökkentő anyagokkal.
A sütőtök nemcsak finom és sokoldalú táplálék, hanem egészséges is.
A káposztafélék tele vannak vitaminokkal, és sok finom fogás készülhet belőlük.
A rákellenes, betegségmegelőző hatású fűszereket naponta kellene fogyasztani.
A fekete áfonya fogyasztása hozzájárul az egészség megőrzéséhez.
Egyes gyümölcsök védik a sejteket a károsodástól, és betegség esetén is erősítenek.
A tavaszi szezon egyik legjobb zsírégetője.
A pitypang minden része jótékony hatással van a szervezetre.
A spenót gazdag antioxidáns, szíverősítő hatású tápanyagokban, és sokféleképpen elkészíthető.
A bab rákellenes és emésztésjavító hatással bír, ráadásul sokféleképp elkészíthető.
Az ómega-3 zsírsav pótlása a szív védelme érdekében nagyon fontos.
A cékla sokkal változatosabban fogyasztható, mintsem hogy savanyúság készüljön belőle.
A sárgarépa nagyon változatosan fogyasztható, nem csak a levesbe érdemes tenni.
Egy különleges alternatíva a vitaminok pótlására.
A gomba tele van vitaminokkal, ezért az őszi szezonban érdemes fogyasztani.
A káposztafélék rákmegelőző és emésztéssegítő hatása bizonyított, és sokféleképp elkészíthetők.
Nem is gondolnád, hogy ennek az egyszerű leveles zöldségnek mennyi jótékony hatása van.
A zellernek annyi jó tulajdonsága van, hogy felsorolni is nehéz.
A daganatos megbetegedések oka gyakran az életmódban keresendő.
A legjobb D-vitamin-források az őszi-téli szezonban immunerősítőnek is kiválóak.
Az egészséges olajos magvak sejtvédő és szíverősítő hatással is rendelkeznek.
Támogathatod velük szervezetedet a daganatok kialakulása elleni harcban.
Milyen étrend a megfelelő a daganatos megbetegedéseknél? Új szakácskönyv segít.
Lenne mit tanulni tőlük, mert a saját életükkel példázzák a működőképes perspektívát.
A megelőzés egyik legegyszerűbb módja az egészségtudatos étkezés, amely évtizedekkel hosszabbíthatja meg az életet.
Sok dietetikus és orvos úgy hívja, hogy univerzális fűszer, mert élettani hatásai szerteágazóan kedvezőek.
Kutatások bizonyítják, hogy a különféle gombaféléknek kiemelt szerepük lehet a rákmegelőzésben.
Mindenben támogatja a szervezetet, ezért nagyon is érdemes fogyasztani a lenmagolajat.
Ha a legegészségesebb nyári gyümölcsöket keresed, válaszd azokat, amik már szinte feketék!
