2022. november 10., 08:06
Így mutatja a test, ha több rézre van szüksége: a ráncok és az őszülés is utalhat a problémára
A szervezet rézhiányát külső tünetek, bőrproblémák is jelezhetik.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
ásványi anyag
Cikkek és képek a következő témában: ásványi anyag.
Összesen 225 találat.
2022. október 30., 13:16
Nélkülük nem működik megfelelően az immunrendszer: ősszel különösen fontos vitaminok és ásványi anyagok
Az immunrendszer a megfelelően összeállított étrenddel támogatható.
2022. szeptember 2., 08:50
Csökkenti az éhségérzetet, beindítja a hasi zsírégetést: a kalcium 3 fogyókúrás hatása
A kalcium fogyókúrás hatásaival érdemes megismerkedni, még a hasizsír-égetési folyamatokat is beindíthatja.
2022. július 29., 17:16
Zsír helyett az izom csökken, ha rossz a fogyókúra: szakértő beszélt a gyors diéták kockázatairól
Komoly egészségügyi következményei lehetnek a hirtelen fogyást ígérő diétáknak.
2022. július 25., 08:16
Csökkenti a cukor iránti sóvárgást, helyreállítja a vércukorszintet: 8 krómban gazdag étel, ami segít fogyni
A króm a vércukorszintet teszi rendbe, számos élelmiszer tartalmazza, melyeket érdemes beiktatni az étrendbe.
2022. július 24., 19:50
Ez az ásványi anyag segít gyorsan elaludni és zavartalanul pihenni: hogy hasznosul a legjobban a magnézium?
A magnézium segíthet az alvászavarok leküzdésében.
2022. június 1., 17:50
A 4 legegészségesebb nyári zöldség és gyümölcs: tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal
A vitaminpótlásra nyáron is ügyelni kell, szerencsére a zöldségek és a gyümölcsök segíthetnek benne.
2022. április 26., 16:16
Építik az izomzatot, növelik az állóképességet: 8 tápanyag, ami hatékonyabbá teszi a testmozgást
Az értékes tápanyagok eredményesebbé teszik a testmozgást.
2022. április 15., 17:16
Mire kell figyelni a vitaminok szedésekor? A kávé és a tea is csökkentheti a felszívódást
A vitaminok felszívódását, hasznosulását több dolog is befolyásolja. A Semmelweis Egyetem új animációs videója kitér a legfőbb tudnivalókra.
2022. március 23., 06:06
Gátolja a zsírraktározást, kihajtja a felesleges vizet: a kálium 4 hatása a szervezetre
A kálium egy olyan fontos ásványi anyaga a szervezetnek, ami beindítja a fogyási folyamatokat.
2022. február 16., 07:06
4 divatos diéta, ami súlyos vitaminhiányhoz vezethet: ha gluténmentesen étkezel, erre figyelj
Egyes diétáknál a vitaminpótlásra is figyelni kell a dietetikusok szerint.
2022. január 25., 07:56
Gátolja a vizesedést, felgyorsítja az anyagcserét: a magnézium 5 hatása, ami segít fogyni
A magnézium elősegíti a fogyást, pozitívan befolyásolja az anyagcsere-folyamatokat.
2022. január 14., 06:06
7 tünet, ami kalciumhiányra utal: az alvászavartól a lábzsibbadásig
Ha tartóssá válik, a kalcium hiányát a szervezet látható tünetekkel jelzi.
2021. december 7., 08:26
Nélkülük nem megy a fogyás: beindítja a zsírégetést ez a 3 vitamin és ásványi anyag
Némely vitaminok és ásványi anyagok bizonyítottan támogatják a fogyást.
2021. október 31., 06:50
Gyógyítja a keringési és mozgásszervi betegségeket is: 4 gyógyfürdő, ahol a tb-támogatott vízsugármasszázs elérhető
A fürdőterápiás masszázst tb-támogatással is igénybe lehet venni bizonyos gyógyfürdőkben.
2021. október 23., 14:06
8 ásványi anyag, ami leradírozza a pluszkilókat: elképzelhetetlen nélkülük a zsírbontás
A fogyáshoz nemcsak a megfelelő testmozgásra és kalóriacsökentett étrendre van szükség, de mikrotápanyagokra is.
2021. október 9., 18:06
Túlsúllyal élőknek és időseknek is több kell belőle: a D-vitamin hiánya növelheti a vérnyomást is
Az immunrendszer működését vitaminban és ásványi anyagokban gazdag táplálékokkal is hatékonyan lehet támogatni.
2021. szeptember 20., 07:10
Fehér foltok a fogakon: mi az a fluorózis, és hogyan kezelhető?
A fluorózis gyermekkorban előzhető meg, felnőttkorban már csak kezelhető.
2021. szeptember 8., 07:05
4 természetes, de hatékony szorongásgátló: enyhítik a depresszió tüneteit, segítenek a stressz ellen
A depresszió ellen a természetben megtalálható gyógynövények és ásványi anyagok is segíthetnek.
2021. július 7., 08:06
Kihajtja a pangó vizet, megszünteti a puffadást: 7 étel magas káliumtartalommal
A kálium jótékony hatással bír az anyagcsere-folyamatokra, segít enyhíteni a puffadás és a felvizesedés tüneteit.
2021. június 6., 10:26
Fokozott fázékonyság, hízás és száraz bőr is jelezheti: a jódhiány legjellemzőbb tünetei
A jód a pajzsmirigy egészséges működéséhez elengedhetetlen ásványi anyag.
2021. május 25., 09:06
Az 5 legjobb vitamin és ásványi anyag, ami segíti a fogyást: ezek nélkül nem megy a zsírégetés
A fogyáshoz elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend, és egyes vitaminok fogyasztására érdemes külön odafigyelni.
2021. május 20., 06:06
Kvíz: milyen vitamint fedezett fel Szent-Györgyi Albert? 10 kérdés a tápanyagokról
A tápanyagok ismerete az egészséges étkezés alapfeltétele.
2021. április 18., 06:06
Az alma 4 egészségügyi hatása: miért érdemes minél többet fogyasztani belőle?
Egy igazi szuperélelmiszer az alma, tele rosttal és vitaminnal, naponta kellene fogyasztani.
2021. április 4., 14:46
A 6 legfontosabb mikrotápanyag terhesség alatt: ezeket javasolják a szakértők
Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok fogyasztására érdemes odafigyelniük a kismamáknak.
2021. február 27., 06:06
A legjobb fogyasztó hatású vitaminok, ásványi anyagok, amik a legtöbb reggeliből hiányoznak: nélkülük nem megy a fogyás
Pörgesd fel a szervezeted vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggelivel!
2021. január 6., 07:06
4 ásványi anyag, ami nélkül nem fogysz le: elképzelhetetlen nélkülük a zsírbontás
Természetes forrásból is pótolható a napi mennyiség. Mutatjuk, mivel viheted be.
2020. december 13., 08:26
Ezek a vitaminok és ásványi anyagok kellenek az erős immunrendszerhez: sokak tányérjáról hiányoznak
Miközben a járvány miatt gyakran szóba kerül az immunrendszer erősítése, az már ritkábban merül fel, hogy ennek egyik fontos része a helyes táplálkozás.
2020. december 12., 08:36
Csökken a testzsír, és nő az izomzat: 10 mikrotápanyag, ami segít leadni a pluszkilókat
Az alábbi tápanyagok nélkül a fogyókúra is nehézkessé válik.
2020. december 7., 17:26
A magnézium 6 jótékony egészségügyi hatása: a cukorbetegséget és a szívritmuszavart is segít megelőzni
Jobb az egészséges táplálkozásra hagyatkozni, mint táplálékkiegészítőkre.
