
Építik az izomzatot, növelik az állóképességet: 8 tápanyag, ami hatékonyabbá teszi a testmozgást
Az értékes tápanyagok eredményesebbé teszik a testmozgást.


A testmozgást több tápanyag hatékonyabbá, eredményesebbé teszi. Az egészséges életmód két alapvető pillére a megfelelő mennyiségű testmozgás és az azt kiegészítő tudatos, változatos étrend.
Kellemes időben sokan szívesen mozognak a természetben, húznak túrabakancsot, futócipőt, vagy ülnek fel a kerékpárra. A fokozatosság és a bemelegítés mellett akad még egy dolog, ami hatékonyabbá és biztonságosabbá teheti a sportokat: a megfelelő étrend.
Tápanyagok a mozgáshoz
A hobbisportolóknak is érdemes megnézniük, hogy kerül-e bőven a tányérjukra a hasznos vitaminokból és ásványi anyagokból, azok ugyanis növelik az állóképességet, az erőnlétet, támogatják az izomépülést, és még az izomláz legyőzésében is segítenek. A teljesítményt növelő tápanyagok hatékonyan fedezhetők a táplálkozásból is, nem kell feltétlenül étrend-kiegészítőkért nyúlni.
(Képek: Getty Images.)
-
Ötös fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 50 cm23 900 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Swarovski® kristályokkal és gyöngyökkel díszített karkötő9 990 Ft
-
Háromszínű négyes fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 50 cm21 900 Ft
-
Kis méretű ezüst karika fülbevaló4 100 Ft
-
Cirkónia kristályos angyalszárny medál ezüst nyaklánccal14 990 Ft
-
Rózsaszín csillogó Swarovski® kristályos szett9 190 Ft
-
Ezüst nyaklánc M betűs medállal7 490 Ft
-
Türkiz cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett15 900 Ft
-
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített pillangó medállal8 890 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített medállal9 150 Ft
-
Oroszlán ezüst horoszkópos nyaklánc6 990 Ft
-
Swarovski® kristályos Eiffel tornyos nyaklánc7 990 Ft
-
Rock and Roll szív alakú fülbevaló8 490 Ft
- tápanyag
- tápanyaghiány
- vitamin
- vitaminpótlás
- ásványi anyag
- étrend-kiegészítő
- állóképesség
- izomépítés
- izom
- testmozgás
- mozgás
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!

- csontritkulás
- csonttörés