
Vashoz C-vitamin, magnéziumhoz kalcium: 10 étel, amiben egymást erősítik a tápanyagok
Erre kell odafigyelni, hogy jobban hasznosuljanak.

Ez is érdekelhet
Retikül

Top olvasott cikkek
A vitaminok és ásványi anyagok pótlásának rendkívül fontos szerepe van az immunrendszer erősítésében és a betegségek megelőzésében is. Bár a javasolt napi mennyiségnek könnyű utánanézni, a felszívódás hatékonyságát sok minden befolyásolja.
Egyes tápanyagok gátolják, míg mások éppen segítik egymás felszívódását, ezért érdemes mindig odafigyelni a párosításra. A megfelelő kombinációban ugyanis a szervezet mindkettőt képes sokkal jobban hasznosítani.
Vitaminpárok a tányéron
A legjobb természetes forrásokból biztosítani a vitaminokat, ami változatos étrendet igényel. Csak egy kis tudatosságra van szükség a menüsor összeállításában, hogy az egymás felszívódását erősítő vitaminok és ásványi anyagok biztosan egy tányéron kapjanak helyet.
1/
-
Rák ezüst horoszkópos nyaklánc6 990 Ft
-
Ezüst angyalszárny medál cirkónia kristályokkal8 900 Ft
-
Oroszlán ezüst horoszkópos nyaklánc6 990 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista négyszög ezüst fülbevaló13 900 Ft
-
Ezüst nyaklánc patkó alakú ezüst medállal8 150 Ft
-
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített medállal9 150 Ft
-
Fehéren ragyogó Swarovski® kristályos ékszerszett11 090 Ft
-
Fehér Swarovski® kristályos pillangó alakú nyaklánc9 390 Ft
-
Virágos szív cirkóniával ezüst ékszerszett18 900 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Fehér Swarovski® kristályos dupla ékszerszett17 490 Ft
-
Kis méretű ezüst karika fülbevaló4 100 Ft
-
Bolygó ezüst nyaklánc gyöngyházzal és cirkóniával9 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló csepp alakú ezüst foglalatban11 900 Ft
OLVASD EL EZT IS!

- magnézium
- ásványi anyag