május 4., 06:06
Elveszik az étvágyat, segítik a fogyást: a 8 legfinomabb tápláló nassolnivaló
Számtalan olyan nassolnivaló létezik, amik finomak, táplálóak és egészségesek is egyben.
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
egészséges
Cikkek és képek a következő témában: egészséges.
Összesen 301 találat.
április 29., 10:36
Fontos ásványi anyag, de a legtöbben hiányt szenvednek belőle - 10 szuperegészséges étel magas magnéziumtartalommal
A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag, mégis sokak szenvednek a hiányától, pedig kiegyensúlyozott étrenddel pótolható.
április 11., 16:16
Ezt idd lefekvés előtt, hogy könnyebben elaludj: 8 finom ital, ami ellazítja a testet
Ezek a finom, nyugtató italok segítenek ellazulni, és sokkal kipihentebb leszel reggel.
március 8., 16:50
3 nemzet, ahol a délutáni pihenés soha nem maradhat el: van, ahol a bankok is zárva vannak
A különböző nemzeteknek egészen eltérő elképzeléseik vannak a kikapcsolódási rituálékkal kapcsolatban.
január 18., 16:36
Így lassítható a gyógyíthatatlan tüdőbetegség előrehaladása: a terápia mellett még egy dologra kell nagyon odafigyelni
Az ILD jelenleg sajnos nem visszafordítható, de az előrehaladása jelentősen lassítható.
2022. szeptember 26., 11:05
Így előzhető meg az Alzheimer-kór: meglepő eredménnyel zárult a friss kutatás
Egy friss kutatás szerint az Alzheimer-kór kockázata jelentősen csökkenthető.
2022. szeptember 7., 07:06
4 órával növeli a teltségérzetet, lassítja a gyomor kiürülését: az alma szuper fogyókúrás tulajdonságai
Tanulmányok mutatták ki, hogy az alma elősegítheti a fogyást.
2022. szeptember 5., 19:06
A legjobb nassolnivalók, ha megéheznél késő este: egészségesek, és nem ártanak a diétának sem
Mindenkivel előfordul, hogy éjszaka éhezik meg, ilyenkor érdemes egészséges és könnyen emészthető táplálékhoz nyúlni.
2022. augusztus 23., 10:16
Az 5 legjobb diéta 50 felett - Formában tartanak, és enyhítik a menopauza tüneteit
Ötven felett különösen fontos, hogy a diétánk ne csak az alaknak, hanem az egészségnek is jót tegyen.
2022. június 22., 06:06
Ételek, amiket gyakran kéne fogyasztani 50 felett: tele vannak omega-3-mal és vitaminokkal
Ezek az ételek tartalmaznak minden olyan fontos tápanyagot, amikre az idősödő szervezetnek szüksége van.
2022. május 12., 11:06
8 szobanövény a lakásba, ami nemcsak jól mutat, de az egészségre is pozitívan hat: így gondozd őket
A szobanövények nemcsak a léleknek segíthetnek sokat, de az egészségre is jó hatással vannak.
2022. május 4., 06:06
A zuhanyzás vagy a fürdés az egészségesebb? Mindkettőnek megvannak a maga előnyei
A zuhanyzás és a fürdés mellett is felsorakoztathatók érvek.
2022. március 15., 18:46
Egyetlen dolog, ami ötödével csökkentheti az idő előtti halálozás kockázatát: tedd szokásoddá!
Az izmok erősítése csökkenti a halálozás kockázatát egy átfogó tanulmány szerint.
2022. február 20., 19:06
Ennyi lépést kell tenni naponta a hosszabb, egészséges életért: az új ajánlás könnyebben teljesíthető
Idősebb korban nehezebben teljesíthető a javasolt 10 ezer lépés, de az esetükben már ennél kevesebb is kedvező hatásokkal bír.
2021. augusztus 30., 18:20
Mennyi ideig kell kezet mosni, hogy hatékony legyen? A tudósok választ adtak a kérdésre
A szakemberek egészen pontosan meghatározták, mennyi időt is kéne minden alkalommal kézmosással tölteni.
2021. március 1., 09:12
Ropogós, könnyű Waldorf-saláta almával és sok dióval: 10 perces ebéd
A Waldorf-saláta a legjobb választás akkor, ha télen is egészséges, könnyű ebédet vagy vacsorát szeretnél az asztalra tenni.
2021. február 23., 07:55
Haspuffadást, pajzsmirigybetegséget is okozhat a bélflóra károsodása: a fogyásra is hatással van
A mikrobiom baktériumai szerepet játszanak az emésztési és anyagcsere-folyamatokban, így a testsúlyra is hatással vannak.
2021. február 19., 10:50
Gyorsítja a fogyást, védi a májat és a szívet: mennyi omega-3 zsírsavra van szükség, és miben van nagyon sok?
Az omega-3 zsírsavaknak számos kedvező hatásuk van a szervezetünkre nézve.
2021. február 2., 19:20
Oldalra fordulsz, vagy háton alszol? Ezért egészséges a két alvópóz a szakértők szerint
Az alvásszakértők szerint egészséged szempontjából is fontos, milyen pózban alszol.
2020. december 3., 06:50
A 8 legjobb vízhajtó és vesetisztító gyógynövény, amit érdemes kúraszerűen fogyasztani
Nemcsak a vesének, de a szívnek is jót tesznek a gyógynövényekből készült főzetek.
2020. szeptember 3., 08:05
Sokáig eltelítenek, segítik a fogyást: 8 egészséges finomság, ami elűzi a kajarohamokat
A kisétkezéseknek a diéta során sem kell unalmasnak lenniük! Egészséges, laktató opciókat mutatunk.
2020. július 31., 06:06
Vízhajtó, csökkenti a gyulladást és a vérnyomást: a görögdinnye csodát tesz a testtel
A görögdinnye számos jótékony hatással van a szervezetre.
2020. július 8., 15:56
A kismamának sok teje lesz, a babánál elmúlik a hasfájás: 6 étel, amit érdemes szoptatás alatt fogyasztani
Sok friss anyuka bajban van, milyen ételeket szabad fogyasztani a szoptatás alatt, hogy a babának és a mamának is jó legyen.
2020. június 3., 13:36
Jó hatással van az egészségre, ha gyakran járkál mezítláb a gyerek: így segít a szervezetén
Bár a legtöbb szülő ki sem engedné a szabadba gyerekét cipő nélkül, és a papucs is gyakran kötelező otthoni viselet, néha megéri áttérni a mezítlábazásra.
2020. május 25., 14:56
Abba kell hagyni a szoptatást, ha a kismama újra várandós lesz? 6 dolog, amire érdemes figyelni
Bizonyos esetekben szükséges az új terhesség során a szoptatás elhagyása.
2020. május 23., 08:36
Kitisztítja a bélrendszert és tele van B-vitaminnal: 8 finom fogás uborkából
Nem csak a turmixokba érdemes sok uborkát tenni.
2020. május 15., 06:56
Immunerősítő, koleszterincsökkentő, öregedésgátló: az ABC-ital az emésztőrendszer legjobb barátja
A szervezetre is áldásos hatással van a három hozzávalós ABC-ital, és nagyon finom.
2020. április 4., 14:06
Szabad lefagyasztani a bébiételt? Tippek, hogy a legegészségesebb falatok jussanak a kicsiknek
A kisbabák a legjobbat érdemlik, ezért nemcsak az a fontos, hogy miből készül az ételük, hanem az is, hogy hogyan.
2020. március 9., 06:06
Milyen gyakran és meddig szellőztessünk: így a legjobb a szervezetünknek
A szellőztetésre nem csak azért van szükség, hogy kellemesebb legyen bent a levegő.
2020. március 5., 08:56
Nem kell csalónapot tartani: isteni fogások, amiket gyorsételek inspiráltak, mégis diétásak
Egy kis csavarral még a leghizlalóbb ételek is könnyen beleilleszthetők a fogyókúrába.
