Mit tesz az étkezés utáni séta a szervezettel? 4 kifejezetten jótékony hatása
Lehet, hogy egy porcikád sem kívánja, mégis megéri egy rövid sétára menni az egyes étkezések után.
Összesen 221 találat.
Lehet, hogy egy porcikád sem kívánja, mégis megéri egy rövid sétára menni az egyes étkezések után.
Negyvenéves kor felett egyre nehezebb megszabadulni a pluszkilóktól, de ezekkel a tanácsokkal garantáltan beindul a fogyás.
A rákos betegek gyakran szenvednek étvágytalanságtól, ami kóros fogyást okozhat. Ezt az állapotot minél előbb meg kell állítani.
Két hónap elég lehet arra, hogy bomba formába hozd magad.
Bizonyos ételek és vitaminok túlzott fogyasztása jócskán megnövelheti a vesekő kialakulásának esélyét.
Meggyógyítani étkezéssel nem lehet a rosszindulatú daganatokat, de sokat lehet javítani a közérzeten és enyhíteni a fájdalmon segítségével.
Fűszerek, kis adagok és még néhány használható fogyókúrás ötlet a kínai nőktől.
A változókorban sem lehetetlen a fogyás.
Viszonylag ritka betegségnek számít a nyelőcsőrák, azonban nem árt tudni, milyen tünetekkel jelentkezhet.
A pekándió nemcsak finom, hanem vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban is gazdag csemege.
A cukorbetegséggel kapcsolatban sok tévhit kering az emberek között, amikről szakorvos mondta el a véleményét.
A zsigeri zsír nem csak esztétikailag zavaró, komoly egészségügyi problémákat is okozhat.
A megfelelő táplálkozáson túl a rendszeres testmozgás is lényeges, apróságokon is múlhat az életmódváltás sikeressége.
A mikró segítség a mindennapokban, de bajt is csinálhat, ha olyan étel kerül bele, aminek nem lenne szabad.
Sokat számít, mit eszel edzés előtt vagy után - van, ami feltölt energiával, más pedig inkább megnyugtat.
A kicsi penész is számít, bármennyire is sajnálatos: az ételt nem szabad elfogyasztani.
Az éjszakázás tényleg befolyásolja az egészségi állapotot, akár cukorbetegség kialakulásához is vezethet.
Vannak olyan szénhidrátszegény köretek, melyekkel könnyedén helyettesíthető a tészta.
Változatos ételekkel tarkítható a fogyókúrás étrend, amikből ínycsiklandó, 500 kalóriás ebédek készíthetőek.
Segítenek enyhíteni a fájó, aranyeres panaszokat.
A tudatalattinak nagy szerepe van abban, hogy tartós és sikeres legyen a fogyókúra.
Szakorvos ajánl kilenc életmódtanácsot szívinfarktus és stroke megelőzéséhez.
A terhesség kapcsán több tévhit is él: a kettő helyett evés mellett a kávéfogyasztással kapcsolatban is.
A színésznő elárulta, szerinte mitől ennyire gyönyörű a bőre, és fiatalos a külseje.
Ne tudjuk be egyszerű jó étvágynak, nézzünk a dolog mögé!
A protokollszakértő elárulta, milyen szabályokat kell betartani az étteremben. Bárdolatlannak tűnhetsz, ha ezekre nem figyelsz.
Elfelejtheted a dekázást: ezzel a módszerrel egyszerűen összeállíthatod az ideális menüsorod.
Még egy ok, hogy a kismama odafigyeljen étkezésére.
Ha van naponta negyed órád erre, sikeres lesz a fogyás.
Szabadulj meg a rossz szokásoktól: az egészséged bánja, ha éhgyomorra iszod a kávét, vagy veszel be gyógyszert.