étkezés

• hízás
• stressz

3 hétköznapi dolog ősszel, amitől észrevétlenül hízhatsz

A hízás lehetséges okaként sok minden felmerülhet.

• kultúra
• illem

7 súlyos illemtanbaki, amit étkezés közben elkövethetsz

Akár étteremben, akár otthon, de társaságban eszel, fontos, hogy figyelj az etikettre.

• egészséges
• alak

Egyetlen dolog, amitől lefogyhatsz, és még egészségesebb is leszel

Sokan nem aknázzák ki a reggeli által nyújtott lehetőségeket, és nem is tudják, mit veszítenek.

• természetes
• sport

Hogyan rövidítheted le a menstruációt? 6 tipp, ami segíthet

Ha túl erős, illetve hosszúra nyúlik a menstruációd, lehet, hogy változtatnod kell néhány dolgon.

• nyár
• étel

Ezek a legjobb nyári karcsúsítók: finom és laktató ételek

Nyáron sok olyan ételt találhatsz, ami nemcsak az alakformálásban segít, de még tápláló is.

• étkezés
• kisgyerek

5 furcsa lelki ok a háttérben, ha a gyerek válogatós

Lehet, hogy a válogatás hátterében a figyelemfelkeltés áll.

• táplálkozás
• egészséges

Végre megtudják a szülők, mit raknak a gyerek elé a menzán

Lassan megvalósulhat az ízletes menzaétel fogalma?

• takarítás
• hasznos

7 értelmetlennek tűnő, de hasznos találmány

Első ránézésre furcsának tűnnek, de valójában nagyon hasznosak.

• iskola
• gyerek étrend

Fontos változások: így etetnék az iskolában a gyerekeket

Mintaprogram indul Budapesten, egészséges ételeket főznének a menzákon.

• adomány
• támogatás

Együtt a jövőnkért

Nem lehet számszerűsíteni, mennyit érnek a hagyományaink, az az évszázadok során felhalmozott tudás és tapasztalat, ami jelen van a mindennapokban. (x)

• hiba
• videó

Ártalmatlannak hitt ételek, amiket ne adj a gyereknek

A jó táplálék kiválasztása egyre nehezebb, de annál fontosabb!

• illem
• étterem

A 7 legdurvább illemtani baki, amit evés közben elkövethetsz, és nem is gondolnád

Az evés lehet közösségi esemény, de kínos pillanatokat is szülhet.

• kutatások
• túlsúly

Te mennyit ülsz a tévé előtt? Ez okozhatja az elhízást a legújabb kutatás szerint

A Loughborough Egyetem kutatói rávilágítottak az okokra.

• elhízás
• túlsúly

Ezért nem fogysz egy grammot sem!

Hiába a kalóriaszámlálás, ha ezeket a hibákat elköveted, nem fogsz fogyni.

• túlsúly
• túlsúly lelki okai

Ezért sikertelenek a diétáid

A leggyakoribb evészavart nem könnyű felismerni, sokan csak rossz szokásnak hiszik a veszélyes kórt.

• illem
• gyerek étrend

Nassol, válogat, csámcsog az asztalnál?

Az étkezés körüli problémák hatalmi harccá fajulhatnak. Így előzd meg!

• túlsúly lelki okai
• étkezés

Kalóriaszámláló, habzsoló vagy igényes luxusevő vagy?

Személyiséged sok minden más mellett kihat étkezési szokásaidra és testsúlyodra is.

• étel
• gasztronómia

Milyen ételhez milyen bor passzol?

• horoszkóp
• étel

Csillagjegyed elárulja: erre figyelj, ha nem akarsz elhízni

Nemcsak az életmódod, hanem a csillagjegyed is meghatározza az étkezési szokásaidat!

• táplálkozás
• túlsúly

4 tipikus szülői tévedés, ami gyerekkori elhízáshoz vezet

Bár a környezeti hatások sem elhanyagolhatók, szülőként rajtad múlik, hogy csemetéd duci lesz-e.

• lakberendezés
• garzon

Aprócska étkezők gyufásdoboznyi konyhába

A legkisebb konyhában is szükség van egy asztalkára és néhány székre. Ha eddig nem találtál megfelelőt, segítünk.

• illem
• étkezés

A munkaebéd 3 sarkalatos pontja

A munkaebéd a tárgyalás kötetlenebb része, ám éppen olyan szigorú szabályok vonatkoznak rá. Készülj fel!

• tévhit
• illem

A 3 legnagyobb illem-tévhit, amit valószínűleg te is rosszul tudsz

Az illemmel kapcsolatban számos tévhit él. Íme, három szabály, amit sokan rosszul ismernek.

• alkohol
• tészta

Milyen ételhez milyen bor illik?

Ha vendégeket vársz és vacsorát is adsz, nem árt olyan borokkal készülnöd, amik passzolnak.

• bútorkörkép
• bababútor

Nagy babaetetőszék-körkép

Ha szeretnéd lerövidíteni az etetéssel töltött időt, és nem akarsz a kicsi után szaladgálni közben, érdemes beszerezned egy etetőszéket.

• ciki
• illem

A 3 legkínosabb illemtanbaki

Nem akarsz a tudatlanságoddal a társaság középpontjába kerülni? Kerüld el a kínos helyzeteket!