D-vitamin hiányt is jelezhet a levertség
Így pótolhatod a szervezetedben
A megfelelő D-vitamin bevitel a jó közérzet egyik feltétele. (x)

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Gyorsabban nő, és erősebb lesz a hajad, ha odafigyelsz erre: 6 egyszerű tipp a dúsabb frizuráért »

Azt hitték, megszaladt a Photoshop a Balmain reklámjában: pedig ennél nagyobb csavar van benne »

Álomszép esküvői ruhák 2019-re: vad tájak inspirálták a magyar tervezőt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A kakaó ital a gyerekek kedvence, pedig a felnőtt szervezet számára is fontos anyagokat tartalmazhat, ha vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított kakaó italporból készítik, ezért érdemes lehet ezt az italt beiktatni a reggeli étkezések kísérőjeként.

1. Kiváló napindító

Egy kiegyensúlyozott reggelinek ajánlott teljes értékű gabonát tartalmazó élelmiszert, zöldséget vagy gyümölcsöt, tejet, egyéb tejterméket vagy tejes italt tartalmaznia. 1 pohár, azaz 2 dl tej napi kalciumbevitelünk 25-30%-át biztosítja - életkortól, nemtől függően -, ami elengedhetetlen a megfelelő csontozat és fogazat képzéshez és épségének fenntartásához.

A vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított NESQUIK kakaó italpor kiegészíti a tej természetes összetevőit, ezért nagyszerű választás lehet reggelire egy pohár tejjel - 200 ml zsírszegény tej és 3 teáskanál NESQUIK kakaó italpor. Nemcsak a reggeli étkezés tápértékéhez, hanem a napi szükséges folyadékbevitelhez is hozzájárul, és még ízletes is.

2. Csak az előkelőségek fogyaszthatták

A kakaó valaha a bőség szimbóluma volt. A belőle készült, eredendően csak a dél-amerikai előkelőségeknek szánt italokat vallási szertartások során használták. Ezek elkészítésekor a kakaóbabot összezúzták, vízzel keverték el és a kesernyés íz semlegesítésére különféle fűszerekkel és chilivel ízesítették.

Később, a nagy felfedezések korában Európába is eljutott a kakaó, ahol már nem csak a vallási élet szerves részét képezte. A 16. században Kolumbusz Kristóf volt az első európai, aki megkóstolhatta ezt az italt, később pedig a spanyol felfedező, Don Hernán Cortés vitte el Spanyolországba.

3. A NESQUIK az egyetlen kakaó italpor, amely D-vitamint, vasat és cinket is tartalmaz

A NESQUIK kakaó italpor jelenleg az egyetlen a piacon, amely D-vitaminnal, vassal és cinkkel is dúsított. A D-vitamin tartalmának köszönhetően a kakaó ital támogatja az egészséges csontozat és a fogazat fenntartását. A szervezetünk csonttömegének fejlődése gyerek és serdülőkorban a legintenzívebb, a D-vitamin pedig kulcsfontosságú szereppel bír a csontok fő alkotóelemeinek, a kalciumnak és foszfornak a táplálékokból történő felszívódásában.

A megfelelő cink és vas bevitele pedig fontos szerepet játszik a normál szellemi működés, úgymint a memória, a figyelem, a tanulási illetve probléma megoldási képességek fenntartásában. A változatos és kiegyensúlyozott étrend, valamint az aktív életmód nélkülözhetetlen a jó egészségi állapot megtartásához.

Ezt is szeretjük