április 14., 06:56
Nem kell mindig reggelizni és háromóránként étkezni: 3 fogyókúrás mítosz, amit felejts el
Sztereotípiákat semmisít meg a tudomány.
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
étkezés
Cikkek és képek a következő témában: étkezés.
Összesen 205 találat.
április 1., 12:06
Összesen 2 perc az étkezések után, de javítja a vércukorszintet: később éhezel meg
Az egyenletes vércukorszint elérése cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén nagyon fontos.
március 31., 17:50
Ritkává, fakóvá teszi a hajat, ha sokat eszel ebből - 8 étkezési szokás, ami növeli a hajvesztést, és káros a tincsekre
Bizonyos ételek túlzott fogyasztása nagyon káros a hajra. Egészségtelenné, töredezetté teszik a szálakat, és még a hajhullást is beindítják.
március 1., 08:16
Hogy kell elhelyezni az evőeszközt, ha végeztél a fogással? Illik tudni a választ ezekre a kérdésekre
Az asztali etikettet illik ismerni vendégségben, étteremben egyaránt.
február 7., 12:06
Nagyon meglepő, hogy mit eszik a 49 éves szupermodell egy nap: Tyra Banks minden egyes falatról beszámolt
Tyra Banks a Harper's Bazaarnak adott interjújában részletesen elárulta, hogy pontosan miket szokott enni egy nap.
2022. december 2., 15:36
Így találták fel a Tudorok a reggelit: volt idő, hogy kiváltságos volt a korai étkezés
A reggeli étkezés nem volt mindig természetes, sőt, kiváltság volt.
2022. december 2., 08:56
6 gyakori dolog, ami hasmenést okozhat: bizonyos adalékanyagokkal is vigyázni kell
Ezek az élelmiszerek, tápanyagok emésztési panaszokat idézhetnek elő.
2022. november 26., 18:36
Meglepő dolog derült ki a Neander-völgyiek étkezési szokásairól: ennyire ínyencek voltak
Ínyencek lehettek már a neandervölgyiek is.
2022. október 26., 17:06
A 4 legrosszabb étkezési szokás, ami álmatlansághoz vezethet: nem csak a vacsora számít
A zavartalan éjszakai pihenés szempontjából az is számít, hogy mit eszel napközben.
2022. október 1., 18:46
Ez a vélemény itthon a vegán húshelyettesítőkről: a kutatást végzőket is meglepte az eredmény
Már itthon is vannak rendszeres fogyasztói a húshelyettesítőknek egy felmérés szerint.
2022. augusztus 30., 16:16
A világ 8 legveszélyesebb étele: akár halálosak is lehetnek, mégsem mondanak le róluk az emberek
Hónapokon át érlelt cápahús, lárvák által megpuhított sajt is szerepel a legkülönösebb veszélyes ételek sorában.
2022. július 31., 14:46
6 dolog, amire figyelni kell vérvétel előtt: nem jó, ha így vacsorázol a vizsgálatot megelőző este
Sokan bizonytalanok, hogy mit lehet és mit nem ajánlott tenni a vérvételre készülés során.
2022. július 15., 19:50
Mitől olyan karcsúak az indiai nők? 3 zsírégető táplálék, amit rendszeresen fogyasztanak
Az indiai nők karcsúságának titka az étrendjükben rejlik, tradicionális ételeik között akadnak olyanok is, melyek beindítják a zsírégetést.
2022. július 12., 11:16
Egy gyakori szokás étkezés előtt, ami károsabb, mint hinnéd: apróság, de veszélyes
Így érvényesül a leginkább a sózás káros hatása.
2022. július 10., 10:26
A 4 legrosszabb étkezési szokás, ha valaki fogyni szeretne: sokan hiszik, hogy csökkentik a súlyt
Egyes szokások inkább csak gátolják a fogyási folyamatokat, semmint segítenék, teszik mindezt annak ellenére, hogy sokan azt hiszik, hogy fogyasztanak.
2022. július 6., 11:20
Asztalietikett-kvíz: ki, és kinek szed az ételből először, ha vendég érkezik?
Mennyire ismered jól az asztali etikett szabályait?
2022. július 5., 10:16
Így mutatja meg a bőr, ha túl sok szénhidrátot eszel - Látványos változásokat okoz a helytelen táplálkozás
A helytelen táplálkozást a bőr is megsínyli: a túlzott szénhidrátbevitel többek közt pattanásokat is okoz.
2022. június 27., 19:05
Táplálkozás a terhességi cukorbetegség esetében: szakértő mondja el, mire kell figyelni
A terhességi cukorbetegséget időben kell felismerni és kezelni, ez a kismama és baba egészségét is óvja. Ennek egyik legfontosabb útja a megfelelő táplálkozás.
2022. június 11., 08:36
Meddig iható a tartós tej és a gyümölcslé felbontás után? Italkisokos a mindennapokra
Az egyes italok fogyaszthatóságát érdemes megismerni, hiszen emésztési gondokat okozhat egy már nem iható termék.
2022. április 19., 09:06
Rendbe teszi az anyagcserét, szabályozza a vércukorszintet: 8 étel, ami tele van cinkkel
A cink elengedhetetlen a szervezet egészséges működéséhez, de szerencsére ételekkel is lehet pótolni.
2022. április 17., 06:50
5 élelmiszer, ami növelheti a mellrák kockázatát: a táplálkozás a megelőzésben is segíthet
Vannak élelmiszerek, amelyek gyakori fogyasztásától jobb óvakodni a szakemberek szerint.
2022. április 11., 19:06
Erre figyelj, ha egészségesen szeretnél reggelizni: a cukorbetegség is megelőzhető így
Az egészséges reggeli a diabétesz kivédésében is segít. Ez a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, milyen ételeket fogyasztunk ilyenkor.
2022. március 18., 08:50
4 népszerű fogyókúrás mítosz, ami megakadályozza, hogy leadd a felesleget: nem mindig a zsírszegény a legjobb választás
Egyes fogyókúrás tévhitek makacsul tartják magukat, pedig többet ártanak, mint használnak.
2022. március 6., 06:50
Súlyosan károsíthatja a mikrobiomot, ha így étkezel: az autoimmun betegségek kialakulását is elősegíti
Az elmúlt évtizedekben nagymértékben nőtt az autoimmun megbetegedések aránya, a kutatók szerint ebben az étkezés is szerepet játszhat.
2022. január 28., 17:16
Az elhunyt mellkasáról vacsoráztak a hivatásos bűnevők: a gyászolók úgy hitték, ezzel felszabadítják a holtat
A bizarr eljárás hatásában valóban hittek a középkorban.
2022. január 24., 19:06
3 dolog, ami hízáshoz vezet a téli időszakban: a vitaminpótlásra is figyelni kell
Télen bizony többen súlygyarapodást tapasztalhatnak, ez állhat a háttérben.
2022. január 11., 10:16
8 szuperegészséges mag, ami segít a szív- és érrendszer megóvásában: csökkentik a vérnyomást, tele vannak rostokkal
Ezek a magok sokféleképpen járulhatnak hozzá az egészség megőrzéséhez, érdemes beépíteni őket a táplálkozásba.
2022. január 4., 09:06
Így előzhető meg a cukorbetegség helyes étkezéssel: a mediterrán diétát javasolják a szakértők
A cukorbetegség megelőzése érdekében ajánlott a növény alapú étrend, a szárnyashúsok, halak és tejtermékek napi szintű fogyasztása.
2021. december 21., 19:26
6 tipp a szív- és érrendszer védelmére az ünnepek alatt: az érszűkület jeleit is fel kell ismerni
A szív- és érrendszer egészségére a közelgő ünnepek során számos veszély leselkedik, a következő tanácsok segítenek a megelőzésben.
2021. december 20., 15:06
Mennyi rostra van szükség egy nap? A legjobb források a gabonaféléktől a magvakig
Fontos a napi rostbevitel, de nem árt tudni, pontosan mekkora mennyiséget érdemes belőle fogyasztani.
