Lelki oka lehet, ha egy gyerek feltűnően sokat eszik: amit a túlevésről tudni érdemes
Ne tudjuk be egyszerű jó étvágynak, nézzünk a dolog mögé!

evo-gyerek
Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

A kantáros nadrág visszatért és nőiesebb, mint valaha: nagyon sikkes tud lenni, ha így viseled »

Emilie Flöge nemcsak Klimt múzsája volt: előbb teremtett divatot, mint Coco Chanel »

Megköti a vizet és nyugtatja az érzékeny bőrt a kolloid zab: ezért jobb, mint a sima »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egy szülő természetesen örül annak, ha a gyermekének jó étvágya van, és vannak korszakok, így a növekedési ugrások idején vagy a kamaszkorban is, mikor természetes, hogy sokat eszik. Mégis felelőtlenség lenne egy bizonyos szint után nem felfigyelni rá, hogy talán még sincs rendjén valami.

Ha a gyerek állandóan nassol, mindig jókora adag, felnőttnek is bőven sok ételt eszik, nem tudja abbahagyni, esetleg később bűntudata támad emiatt, akkor fontos a dolog mögé pillantani, és érdemes megkeresni a motivációt.

Nem jó étvágy, lelki probléma

Az nem utal bajra, ha a gyerek olykor teleeszi magát valamivel, hiszen ilyen mindenkivel előfordul. Akkor lehet gond, ha a gyerek rendszeresen, legalább heti kétszer, féktelenül túleszi magát, ugyanis lehet egy lelki eredetű, tudattalan motivációja, azaz az étel vigasszá válik.

Ez kisebb gyerekeknél ugyanúgy előfordulhat, mint nagyobbaknál, hiszen mindenkinek lehetnek a saját életszakaszában, életkorában aktuális problémái. Kamaszkortól azonban, amikor sok a változás, jön az első szerelem, és a szülő-gyerek viszony is más lesz, gyakoribb lehet a jelenség.

Akárcsak a felnőtteknél, a gyerekeknél is van olyan, hogy az ételben, a rágcsálásban, a finomságokban találják meg a megnyugvást és a boldogságot. Ezután az időleges komfortérzet után viszont, főleg tinikorban, rosszul érzik magukat, és nemcsak a túlzott jóllakottságtól, hanem a tudattól is, hogy túlzásba vitték a dolgot. Mi más utalhat még problémára?

  • Ha a gyerek hajlamos falni, gyorsan sok ételt megenni,
  • ha az evés a gyereknél valamilyen érzelmi hatásra adott válasz, például stresszre, családi konfliktusra, barátkozásbeli nehézségekre, vagy épp rossz teljesítményre,
  • ha bűntudata van, és szó szerint megundorodik magától, amiért sokat evett,
  • ha néha elbújik, és titokban eszik,
  • ha nem képes rendszeresen étkezni, állandóan áthágja a főbb étkezési időpontokat, azután kihagy egyet-egyet, és hajlamos a kései étkezésre is.

A cikk az ajánló után folytatódik

Mondj igent magadra!

A Femina Extra 4 alkalmas önfejlesztő sikerkurzusán Szily Nóra pszichológus és coach vezetésével elérheted, hogy elégedett, sikeres és boldog legyél az élet bármely területén.

Hogyan mondjunk nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?

A boldogság és siker alapjai, azaz miért fontos önzőnek lenni?

A kommunikáció, mint az érdekérvényesítés kulcsa: a bizalomépítéstől a hatásgyakorlásig

Burnout, vagyis amikor már semminek nincs értelme

A kurzusról pontos részleteket itt találsz.

Jegyek kizárólag online érhetők el, korlátozott számban.

Helyszín: MEMO ház – 1077 Budapest, Wesselényi utca 73.

Időpont: 2020. március 6., március 26., április 16., május 7.

Promóció

Ha a gyerek egyébként is rosszabb periódusát éli, depressziós tüneteket mutat, akkor az étkezésében ehhez is társulhat a rendellenesség.  A National Institute of Health adatai szerint az esetek nagy százalékában azoknál alakul ki étkezési zavar, akik depresszióra hajlamosak, épp van, vagy már volt depressziós, árnyasabb periódusuk. Gyerekeknél ilyen lehet egy korábbi trauma, egy szeretett személy elvesztése, a kirekesztés, a megszégyenítés a társai közt, a szülők válása, de akár a zaklatás is.

A legismertebb étkezési zavarok

Tinikorú, nagyobb gyerekeknél már előfordulhat, hogy a túlevés bulimiával társul. Aki bulimiás, étkezési rohamokat él meg, amikor is féktelenül tömi magába az ételt, majd bűntudatot érez, ezért meghánytatja magát. Az anorexia esetén nincsenek falási rohamok, az érintett szándékosan éhezteti magát, mert minden falat ételtől bűntudata támad.

Hogyan kezelik?

Ha a gyereknek étkezési zavara van, akkor nagyon fontos a szakember bevonása, sokszor ugyanis éppen a családon belüli problémákra adott válasz az étkezési zavar. A gyerek sokszor itt tud csak kontrollt gyakorolni, vagy nyomást helyezni a szülőre. Mindkettő üzenetértékű.

A szülőknek érdemes végiggondolnia, hogy mik azok a problémák a családban, melyek ide vezettek, ezt meg lehet említeni a pszichológusnak, de hagyni kell, hogy a gyerek a szakember egyedül beszéljen ezekről. Ha otthon látszólag minden rendben is van, a gyereknek attól még lehetnek problémái a barátokkal, az iskolával, esetleg a szerelemben is, ha már nagyobb. A több, őszinte beszélgetés és nagyobb fokú odafigyelés alapvetően fontos, de a szaksegítség, a családterápia vagy gyermekpszichológus segítsége elengedhetetlen. 

Gyerekkedvenc köretek

Ha minden rendben az étkezés terén, akkor is érdemes rá figyelni, hiszen fontos, hogy egészséges és változatos ételeket adjunk a gyerekeknek. A köretekkel például remekül lehet variálni a folyton ismételt krumpli helyett.

Ezt is szeretjük