Gyerekbarát köretek, amik egészségesebbek a krumplinál: ideje kísérletezni
Nemcsak krumpli és rizs közül választhatunk, ha köretet szeretnénk tenni az asztalra.

kvinoa
Ez is érdekelhet

Egy zúzós buli szimfonikusokba ágyazva (x)

Tavaszi nagytakarítás kényelmesen (x)

Könyvajánló – Mazel Tov: Emberek, ételek, élmények (x)

Dönts Te az adód egy százalékáról! (x)

beauty and style

Jennifer Lopez sminkese elkészítette a sminket, amit senkinek nem lenne szabad viselnie – Nem biztos, hogy beülnénk a székébe »

Így nehéz szexinek lenni, de Palvin Barbin nem fog ki a felmosórongy és a vicces frizura »

A bozontos szemöldök ravasz kis trükkje: így marad tartós a belőtt forma »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A gyerekek ízlését nem mindig könnyű eltalálni. Sokan vannak, akik csak néhányféle ételt hajlandóak megenni, így igen nagy kihívás változatos és egészséges ételekkel gazdagítani az étrendjüket.

Ha azonban a szülő el tudja érni, hogy a gyerek kíváncsi és nyitott legyen új ételekre, változatos és egészséges köretekkel színesítheti a mindennapi menüt, félretéve kicsit az unásig tálalt burgonyát és rizst. A nyitottság fokozható, ha a szülő is nyitott, jóízűen kóstol ismeretlen ízeket, ezzel is kíváncsivá téve a gyereket, valamint, ha az adott étel nem túlzottan üt el a megszokottaktól. Adunk néhány ötletet.

Ezt is szeretjük