január 14., 09:50
Segíti az emésztést, tele van antioxidánsokkal – A római kömény csodát tesz a szervezettel
Ez a fűszernövény egy konyhából sem hiányozhat, annyira sok jótékony hatása van.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
egészséges táplálék
Cikkek és képek a következő témában: egészséges táplálék.
Összesen 452 találat.
január 8., 13:26
Gyulladáscsökkentő és segít megőrizni a szív egészségét: így idd a fahéjteát
Segít megőrizni az egészséget, és támogatja a szervezet a gyógyulását.
január 8., 07:06
40 éves koruktól egészségesen ettek, ez történt velük 70 éves korukra
Egy friss kutatás 30 évig figyelte a résztvevők étkezési szokásait.
január 7., 10:50
A mirelit gyümölcs tényleg egészségtelenebb, mint a friss? 5 étkezési tévhit a dietetikustól
Rengeteg ételt feleslegesen húzunk ki az egészséges ételek listájáról.
január 4., 14:16
Így válik életveszélyessé az egészséges étkezés – 4 jel, ami orthorexiára utal
Az egészséges életmód melletti elköteleződés az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom, azonban ezt is túlzásba lehet vinni.
január 4., 08:36
7 étel, ami felpörget, de nincs benne koffein – Kávé helyett próbáld ki
Energizáló élelmiszerek az álmos irodai napokra.
január 2., 09:50
Rákellenes, csökkenti a vérnyomást, pörgeti az emésztést: így fogyaszd a céklát
Ne csak savanyúságként fogyaszd a céklát!
2024. december 27., 08:26
7 egészségesnek mondott étel, ami egyáltalán nem az - A dietetikus szerint jobb elhagyni
Valamiért az terjedt el róluk, hogy táplálóak, pedig nem.
2024. december 24., 16:30
Elképesztően jót tesz a szívvel ez az egyszerű ételcsere: 30 éven át tartó vizsgálat eredményei
Egy apró változtatás az étrendben akár negyedére is csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
2024. december 22., 09:06
Serkentik a keringést, csökkentik a stroke és a szívroham kockázatát: 5 vitamin, ami nagyon jót tesz a vérerekkel
A megfelelő vitaminokkal támogatható a vérkeringés, csökkentve ezzel a stroke és a szívroham kockázatát.
2024. december 4., 18:00
Szorongásos tüneteket, hiányállapotokat okozhat: nem mindenkinek jó a népszerű diéta
Sokan diagnózis nélkül fognak bele a sokak által egészségügyi okok miatt követett diétába.
2024. december 1., 06:06
Ez a 8 legjobb étel a májnak és a veséknek: mindkét szerv működését maximálisan támogatják
Egészséged megőrzéséhez elengedhetetlen a máj és a vesék megfelelő támogatása – mutatjuk, mely ételek segítenek ebben a legjobban.
2024. november 27., 09:50
Komoly betegség állhat a háttérben, ha folyton az ételen jár az eszed – Mutatjuk, mik ezek
Az ételzaj megszüntethető, többféle módszer létezik a gondolatok megváltoztatására.
2024. november 18., 11:16
Mennyi szénhidrát van egy adag főtt tésztában? Teszteld, mennyire ismered a mindennapi ételeket!
Ebben a kvízben tesztelheted a tudásod, hogy mennyire ismered az ételek szénhidráttartalmát.
2024. november 15., 06:46
Csökkenti a gyulladásokat és bivalyerőssé teszi az immunrendszert: 10 étel, ami tele van ezzel a fontos nyomelemmel
Ez a nélkülözhetetlen nyomelem erősíti az immunrendszert és csökkenti a gyulladásokat – de vajon mely ételek bővelkednek benne?
2024. november 6., 09:50
Tudod, hogy melyik szuperétel látszik a képen? 9 kérdéses kvíz, ami téged is elgondolkodtat
Felismered a szuperételeket egyetlen kép alapján? Teszteld magad!
2024. október 30., 10:36
8 egyszerű, kalóriaszegény köret krumpli és rizs helyett: sokáig laktatnak, és tele vannak rosttal
Ezek a legjobb diétás köretek, melyekre egy az egyben kicserélheted a krumplit és a rizst!
2024. október 27., 09:06
Ez a 8 legegészségtelenebb étel a világon: így helyettesítsd őket, hogy ne hiányozzanak
Ezeket az egészségtelen ételeket jobb elkerülni, szerencsére könnyen helyettesíthetőek.
2024. október 4., 11:26
4 adag ebből az ételből hatékonyan csökkenti a vérnyomást: bárhol be lehet szerezni, és nagyon egészséges
Ezeket a szuperegészséges élelmiszereket bárhol beszerezheted, nagyon egészségesek, és még a vérnyomást is helyre teszik.
2024. október 2., 07:26
Ettől lesz fehérjedús a zabkása: 8 laktató, mégis zsírfaló hozzávaló
Így lehet fehérjedússá és igazán táplálóvá tenni a zabkását.
2024. szeptember 29., 07:06
Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged
Van néhány adalékanyag, melyek neve ijesztően hangzik, valójában teljesen ártalmatlanok, még az egészséget is támogathatják.
2024. szeptember 25., 07:46
Tudod, mennyi vizet kellene inni felnőttkorban? A villámkvízből kiderül, hogy mennyire ismered az egészséges életmód alapelveit
Az egészséges életmód alapjait érdemes tudni, hogy az ember hosszú, egészséges életet élhessen.
2024. szeptember 19., 09:50
4 egyszerű, alig észrevehető szokás, ami igazán egészségessé tesz: az életet is hosszabbítják
Ezek az egyszerű, alig észrevehető szokások nemcsak egészségesebbé tesznek, hanem az élettartamot is meghosszabbíthatják.
2024. szeptember 14., 10:16
Páncélként védi a szívet, és még az emésztést is támogatja ez az anyag: ez a 7 étel a legjobb forrása
Érdemes olyan ételekkel színesíteni a mindennapok étrendjét, melyek dúskálnak ebben az anyagban!
2024. szeptember 12., 08:50
Miből vonta ki Szent-Györgyi Albert a C-vitamint? Teszteld a tudásod a vitaminokról!
A kvízből megtudhatod, hogy mennyire ismered a vitaminokat!
2024. szeptember 6., 14:06
Így marad sokáig friss a felvágott avokádó - 5 tippet mutatunk
Van néhány módszer, mellyel a felvágott avokádó gyors megbarnulása megelőzhető.
2024. augusztus 27., 07:46
Mit jelent, ha túl alacsony a trombocitaszám a vérképben? 9 étel, ami segít megnövelni
Komoly betegség is állhat amögött, ha túl alacsony a trombocitaszám a vérképben.
2024. augusztus 18., 06:06
Durván beindítja a fogyást ez az anyag, amiben dúskál a népszerű reggeli: így segíti elő a folyamatot
A népszerű reggeliben található anyag nemcsak az egészségedet támogatja, hanem a fogyásban is segíthet.
2024. augusztus 16., 14:06
Mi történik, ha mindennap fehérjeport iszol? Nem csak jótékony hatása van
Fontos tisztában lenni azzal, hogy milyen hatással van a szervezetre a napi szintű fehérjepor fogyasztása.
2024. augusztus 14., 07:45
A csirkecombból is lehet karcsúsító fogásokat készíteni: 8 isteni finom, egyszerű recept
A csirkecomb is tökéletesen beleillik egy diétás étrendbe, ha megfelelően készítjük el, és rostban gazdag köretekkel párosítjuk.
