6 órája
Csökkenti a rák kockázatát, helyrehozza a bélflórát: 10 étel, ami lignánban bővelkedik
Ezek az ételek egy lignán nevű, rákellenes anyagban bővelkednek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
szívvédő
Cikkek és képek a következő témában: szívvédő.
Összesen 143 találat.
február 12., 16:46
Gyógyszer nélkül csökkenti a vérnyomást ez a 3 módszer: teljesen ingyenesek, és tényleg hatnak
Ezek a módszerek anélkül csökkentik a vérnyomást, hogy gyógyszert kellene bevenni.
január 29., 16:16
Védi a szívet, kiegyensúlyozza a vércukrot és a fogyást is segíti: ezt a nassolnivalót cukorbetegek is fogyaszthatják
Ezt a nassolnivalót cukorbetegség esetén is lehet fogyasztani, és nagyon jó hatást gyakorol az egészségre nézve.
2023. december 24., 06:50
A szívvédő bogyócska, ami rendbe teszi a koleszterinszintet: a galagonya 4 kevésbé ismert áldásos hatása
A galagonya szuperegészséges bogyó, számos jótékony hatása ismert.
2023. december 1., 19:46
A 9 legjobb természetes vérnyomáscsökkentő tea: így fogyaszd őket, hogy hassanak is
Ezek a teák természetes módon vérnyomáscsökkentők a bennük lévő értékes hatóanyagoknak köszönhetően.
2023. november 14., 07:36
A rák, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát is csökkentik: 5 mozgásforma, ami nagyon jót tesz a testtel
Ezek a mozgásformák nagyon egészségesek, számos krónikus betegség kockázatát csökkentik.
2023. november 7., 08:50
Ingyenes módszer, amivel ellenőrizhető a szív egészsége: gyorsan kiderül ebből, ha valami baj van
Ezzel az egyszerű módszerrel ellenőrizni lehet a szív egészségét. Érdemes kipróbálni!
2023. október 29., 08:26
Már meglepően kevés mozgás is segít, hogy elkerüljön a szívbetegség: ez lett a kutatás eredménye
Érdekes dologra bukkantak a kutatók - úgy tűnik, már nagyon kevés mozgás elég a szívbetegségek megelőzésére.
2023. október 26., 06:06
8 szívvédő, gyulladáscsökkentő zöldség isteni mediterrán pestókhoz: tele vannak vitaminokkal
Antioxidánsokban, kalciumban, káliumban is gazdagok ezek a növények. Készíts belőlük pestót is!
2023. október 25., 07:06
Helyreállítják a koleszterinszintet, gátolják az érelmeszesedést: 8 szívvédő étel, amit mindennap ehetsz
Ezek az ételek segíthetik a koleszterinszint helyreállítását, így csökkentve az érelmeszesedés rizikóját.
2023. október 1., 10:26
Melyik hatékonyabb: az intenzív, de rövid, vagy inkább a laza, de hosszú séta? Ez a szakértők véleménye
A sétálás nagyon jót tesz az egészségnek, de van különbség a hosszú, laza és a gyors tempójú, ám rövid gyaloglás között.
2023. szeptember 8., 08:50
Ez a 9 legjobb gyulladáscsökkentő étel: dúskálnak az antioxidánsokban
Erősen javasolt olyan élelmiszerekkel színesíteni az étrendet, amik bizonyítottan gyulladáscsökkentő hatással bírnak.
2023. szeptember 6., 07:46
8 könnyen beszerezhető, természetes vérnyomáscsökkentő: érdemes minél többet enni belőlük
Ezekből az élelmiszerekből érdemes minél többet enni, nagyon jót tesznek a vérerek egészségének.
2023. szeptember 4., 14:06
Tele van C-vitaminnal, rostokkal, és könnyű beilleszteni az étrendbe: így hat a karfiol a szervezetre
A karfiolt nagyon egyszerű beilleszteni az étrendbe, érdemes is gyakran fogyasztani ezt a C-vitaminban és rostokban gazdag zöldséget.
2023. augusztus 24., 17:16
Szívvédő nyár végi gyümölcs, ami tele van vitaminokkal: ekkor a legjobb az őszibarack
Nyár végén terem az őszibarack, a lédús finomság tele van vitaminokkal, így érdemes gyakran fogyasztani.
2023. augusztus 2., 09:50
Rákellenes, szívvédő szupergyümölcs, aminek most van szezonja - Érdemes sokat fogyasztani belőle
Az apró, sötétkék gyümölcs egészségügyi előnyeit felsorolni is nehéz.
2023. július 23., 08:26
Ebben hal meg a legtöbb magyar - 6 étel, amit enned kell a szív- és érrendszeri betegségek ellen
Magyarországon a halálozások 49%-át okozzák keringési rendszert érintő megbetegedések.
2023. július 18., 08:50
Megelőzhető a szívbetegség kialakulása ezzel az étrenddel: szakértők állították össze
A szívbarát étrend követésével súlyos szív- és érrendszeri problémák előzhetőek meg a szakértők szerint.
2023. május 29., 08:16
Védik az ereket, csökkentik a vérzsírt: 8 ital, ami bizonyítottan rendbe teszi a koleszterint
Ezek az italok bizonyítottan helyreállítják a koleszterinszintet, így védve az ereket.
2023. május 6., 17:06
Ennyi zsírt egyél egy nap, hogy egészséges és karcsú maradj: ezek a legjobb forrásai
Ezek a zsírok támogatják az egészséget és a fogyást is, érdemes napi szinten beépíteni az étrendbe őket.
2022. november 10., 07:06
Serkenti az anyagcserét, védi a szív működését: az L-karnitin aminosavat egyes diétákban fontos pótolni
Az L-karnitin nemcsak a fogyást segíti, de a szívet is védi, pótlását a megfelelő étrend is segíti.
2022. november 7., 09:10
8 étel és ital ödémás karok-lábak ellen: védik a szívet, erősítik az érrendszert
Ezek az élelmiszerek segíthetnek megelőzni az ödéma kialakulását a végtagokban és a hasi tájékon szívvédő hatásuk miatt.
2022. október 6., 07:06
8 ital, ami csökkenti a vérzsírszintet és erősíti az ereket: nem csak a szívet védik, az edzést is hatékonyabbá teszik
Ezeket az italokat érdemes inni akár nap mint nap, mert nemcsak a vérzsírszintet csökkentik, hanem még az edzést is hatékonyabbá teszik.
2022. október 4., 10:16
Leolvasztja a kilókat, miközben védi a szívet: a spektrumdiéta az egészségtelen koleszterinszintet is rendbe teszi
A spektrumdiéta rostokban, vitaminokban gazdag étrendje tartós fogyást hoz magával, és még a szívet is védi.
2022. szeptember 29., 06:05
Véd a szívbetegségek ellen, javítja a hangulatot és ingyen van - Hogyan érdemes belevágni a futásba?
A futás különösen hasznos a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében.
2022. szeptember 27., 07:56
Támogatja az immunrendszert, gazdag a szívvédő káliumban: 8 ételötlet a szuperegészséges sütőtökből
Az ősz kedvelt finomsága változatosan elkészíthető és nagyon egészséges.
2022. szeptember 12., 09:26
Ennyit kéne sétálni egy héten a szív védelmében: a kardiológusok tippjeivel még hatékonyabb lehet a gyaloglás
A sétálás változatos és különösen hatékony szívvédő mozgásforma lehet a következő tippekkel.
2022. augusztus 4., 06:06
8 táplálék, ami fiatalon tartja az érrendszert: segítenek a szívbetegségek megelőzésében
Ezek az ételek segíthetnek a keringési rendszer egészségének megőrzésében.
2022. július 21., 07:06
Serkenti az emésztést, védi a szívet és a sejteket: 8 ételötlet a rostban gazdag padlizsánból
Padlizsánból egészséges, könnyű ételek készülhetnek, ami az emésztést és a szívet is védi.
2022. július 11., 08:16
Csökkenti a szívbetegség miatti halálozás kockázatát, ha így étkezel: a növények színanyagai nagyon egészségesek
Ezért éri meg különböző színű zöldségeket és gyümölcsöket enni mindennap.
