2018. február 3., 08:15
10 mozdulat, ami megszünteti a fejfájást: igazi megkönnyebbülést hoznak
Jobb először gyógyszer nélkül próbálkozni.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
mozgás
Cikkek és képek a következő témában: mozgás.
Összesen 543 találat.
2018. február 3., 06:35
Melyik mozgás égeti a legjobban a zsírt? 9 lehetőséget mutatunk, amiből választhatsz
A hosszútávfutás még csak nem is szerepel a listában.
2018. január 30., 09:05
Felgyorsítják az anyagcserét: 10 egyszerű jógapóz székrekedés és puffadás ellen
Nem megterhelőek, ezért bélbetegséggel élők is végezhetik őket.
2018. január 15., 07:50
Otthoni edzés eszközök nélkül: 10 egyszerű gyakorlat, amibe nagy túlsúllyal is belevághatsz
Nem károsítod velük az ízületeidet.
2017. december 22., 08:50
35 kilót fogyott utóégetéssel az egykor kövér nő: nem koplalt, és nem szenvedett
102 kilóról indult, de már szinte rá sem lehet ismerni.
2017. december 15., 06:05
Miért hízunk 30 éves kor fölött? Nem az alapanyagcsere lassulása az oka
A probléma több összetevőből áll.
2017. november 19., 06:35
Mennyit kell mozogni egy héten? A kutatók szerint már ilyen kevés is csodát tesz az egészséggel
Súlyos betegséget előzhetsz meg, ha legalább ennyit rászánsz.
2017. november 15., 20:15
11 ok a kézzsibbadás hátterében: hétköznapi, de nagyon súlyos problémáról is szó lehet
A végtagi bizsergéssel a szervezet jelezheti az idegi problémákat, ezért érdemes komolyan venni.
2017. október 25., 06:05
Mennyi idő kell, hogy izmokat építsen a tested? Az első folyamatok még észrevétlenek
A nőknél picit lassabb a látványos változás.
2017. szeptember 21., 18:05
25%-kal csökkenti a rák kockázatát: sőt, a cukorbetegséget és a stroke-ot is megelőzheti
Az orvos szakma egyöntetűen ismeri el a mozgás szerepét.
2017. szeptember 10., 15:05
Rákbetegként életmentő lehet tudni: mi rontja, és mi javítja az esélyeket?
Léteznek olyan tényezők, melyeken a betegség megjelenése mellett sem lehet késő változtatni.
2017. szeptember 4., 07:50
Gyökegyszerű edzés, mégis a legintenzívebb a hatása mind közül - 2 hetes mintával
Itt mindent megtalálsz, hogy azonnal belekezdhess.
2017. augusztus 27., 19:05
Mennyit és hogy kell pontosan mozogni a végleges fogyáshoz? Ha nem így csinálod, akkor felesleges
A látható eredményekhez nem elég, ha csak áltatod magad.
2017. augusztus 22., 07:35
Nagy túlsúlytól szabadulsz meg? Így mozogj, hogy ne lógjon meg a bőröd
A hason és a combon különösen látványos.
2017. augusztus 16., 09:35
A legjobb sportok, amiket 50 felett is el lehet kezdeni: karcsún és fitten tartanak
Nem terhelik agyon az ízületeket, mégis hatásosak.
2017. augusztus 11., 09:50
Megelőzheti a daganatok kialakulását, és meghosszabbítja az életet: receptre írnák fel a kutyákat
Megint bebizonyosodott, hogy a kutyatartás fizikailag és lelkileg is jót tesz.
2017. augusztus 3., 06:05
10 mozdulat, ami látszólag könnyű, de nadrágméreteket farag le rólad - 10 kiló felesleggel is végezheted
A leghatékonyabb ízületkímélő gyakorlatok.
2017. augusztus 2., 19:35
A rekkenő hőségben sem tilos a mozgás: ha a 7 egyszerű szabályt betartod, nem lesz gond
Ne szerezz napszúrást: a biztonság az első!
2017. július 19., 13:35
Megdöbbentő dolog derült ki a jógáról: súlyos problémákat is okozhat
Óvatosan kell gyakorolni az egyébként jótékony hatású mozgásformát.
2017. július 6., 06:45
Mennyi kalóriát égetsz, amíg kertészkedsz? Mutatjuk, melyik munkával mennyit
A fűnyírás és az ásás kimondottan hatékonyak.
2017. június 26., 12:15
Elhunyt a babák és gyermekek segítője: Dévény Anna gyógytornász 81 éves volt
A Dévény-torna kicsit ezreinek fejlődését segítette és segíti.
2017. június 6., 08:35
A szervek köré rakódott zsírréteget célozza ez az egyszerű mozgás
2017. május 9., 11:35
Boldoggá tesz, segít a fogyásban, és évente csak legfeljebb 10 ezer forintba kerül
A magyarok 65%-a csinálja is.
2017. március 13., 11:50
Fájdalmas és kínos: így kezelheted otthon az aranyeret
Gyakori probléma, mégis csak kevés szó esik róla. Az aranyér kezelése otthon is lehetséges.
2017. március 11., 18:15
70 és 80 kiló között vagy? Mutatjuk a legjobb zsírégető, tavaszi mozgásformákat
Mindegyiket végezheted a szabadban, a jó levegőn.
2017. március 8., 17:05
Nagyon gyorsan leáll a fogyás, ha erre az apróságra nem vigyázol - Így tehetsz ellene napi 15 percben
Látványos lesz a hatása.
2017. március 7., 12:40
10 perc felér 50 perc kardió edzéssel: ez a legjobb zsírégető mozgásforma a tudomány szerint
Gyorsan eredményre vezet.
2017. február 27., 14:55
Mire jó 4 guriga WC-papír a fogyókúrában? - A fitneszguru óriási ötletet mutatott
Elsőre viccesnek tűnik, de nagyon ügyes módszer.
2017. február 22., 08:15
Lapos, feszes hasfalat szeretnél? Ezt a 6 gyakorlatot csináld felülések helyett
Gyorsan, látványos eredményt érhetsz el otthoni edzéssel.
2017. február 16., 14:05
Egy apróság, amitől könnyen megy a fogyókúra: nem is gondolnád, amíg nem próbáltad
Kedvet csinál az edzéshez.
